Lifestyle

Hur Clearing Clutter kan hjÀlpa dig att hitta frihet och lycka efter 60

Jag kom över det här citatet om att rensa rubbning på - av alla ställen - en medicinsk webbplats, och det slog mig som det perfekta sättet att titta på "alltför mycket grejer" som jag fortfarande kämpar med.

Peter Walsh, en organisationsexpert och tidigare värd av The Learning ChannelRent hus visa om de skadliga effekterna av att ha för mycket rodnad i ditt hem: "Om du har så mycket grejer det drar dig in i det förflutna eller drar dig in i framtiden, kan du inte leva i nutiden."

Tidigare och Framtida: Ett bra sätt att tänka på Clearing Clutter

Det är ett bra sätt att analysera din röran så långt jag är bekymrad. Det möjliggör en mängd olika ägodelar, för en sak. Det är inte råd om hur man klistrar dina ägodelar till bara de väsentliga. Istället koncentreras den på den draggande effekten av att vara omgiven av alltför många saker som påminner dig om tiderna eller uppgifter som du inte har gjort.

Det här sättet att titta på röran är nytt för mig, och jag gillar det. Den väldigt populära rådgivningen, som jag ofta citerade från den stora försäljningsboken "Magic of Tidying Up", handlar om att hålla alla mina ägodelar i min hand och se om det ger mig glädje, gör det inte för mig.

För det första har jag inte tillräckligt med tid på denna jord att röra vid varje enskilt objekt som jag äger, en efter en, och kommunicera med det för att bestämma dess glädjevärde. Innehåller detta varje penna i min låda? Varje hälsningskort i min stash? Varje par örhängen? Varje mätkopp? Usch.

För det andra finns det många ägodelar jag äger, som jag redan vet, inte ger mig glädje - eller det får mig verkligen ledsen - men jag skulle inte dela med dem i någonting i världen. Saker som var min mamma. Den lutande-till-sida-vasen som min son gjorde för mig en zillion år sedan. Bilder på mitt bröllop första gången jag var gift. De är viktiga för mig. De är sentimentala. Jag håller dem.

Och jag är inte en hoarder, förresten, om du undrar. Men jag har för mycket grejer som drar mig ner. Och nu har jag ett annat sätt att bestämma mig för att ta itu med det.

På jakt efter "att göra" saker som drar mig in i det förflutna eller i framtiden

Nu är jag på väg att undersöka mitt hem för alla "att göra" saker - och ofta stackar av föremål - som placeras runt mitt hem. Jag erkänner att det finns många av dem. De är verkligen en källa till dåliga känslor. Jag är redo att koncentrera mig på bara de saker som jag har sagt, kanske tusen gånger, "Jag ska (sortera, läsa, filma) det."

Det kan vara att organisera högar böcker, varav många jag vet att jag inte behöver behålla. Det kan vara nålpunkt som jag menade att göra för mina barn som jag nu planerar att göra för att förbereda barnbarn. Det kan vara fotografier som jag tänker sortera noggrant, märkning varje efter datum och händelse.

Clearing Clutter betyder inte nödvändigtvis kasta bort

Jag kan möta dessa saker som får mig att känna mig dålig med en annan avsikt nu - att föra dem in i nutiden eller förvisa dem från min vardagsliv. För den samlingen av böcker kommer jag att ta itu med dem med ett par påsar, med målet att fylla på dessa påsar med de böcker jag kan medge att jag inte behöver behålla. Av till bibliotekets vänner går de. Sedan Jag ska ordna resten av dem. Lite förbud, plus lite rörliga föremål från "Jag måste göra något med dem" till en organiserad del av mitt nuvarande liv.

Hantverksprojekten ska jag antingen ge bort eller lagra med min gåva stash. (Jag har alltid ett stash av saker jag köper för nära och kära när jag hittar saker jag vet att de kommer att tycka om, jag håller dem till nästa födelsedag eller semester.) På det sättet känner jag mig inte att jag måste slutföra dessa projekt nu . Jag ska slutföra var och en av dem när tiden är rätt för att ge dem gåvor. De kommer att flytta från "Jag måste avsluta de här projekten" till "Gåvor redo för att ge." När en händelse uppstår för ett av dessa nålprojekt, kommer jag att motiveras för att slutföra en.

De bilder jag lägger i rutor efter era baserat på mitt liv och mina barns liv, och jag kommer inte att sortera dem i exakt sekvens eller datum som jag hade planerat att göra. Jag behöver inte skapa kongressbiblioteket här; Jag behöver bara organisera en lätt att navigera samling bilder som jag kan njuta av när jag vill titta på dem, och att mina barn kan titta igenom när stämningen slår dem. De behöver inte hitta "Första dag i skolan 1991" eller "Jul 1987" eller "Halloween 1993." Jag tror att "Barnens babyår" eller "Barnens mellanstadium" kommer att räcka. Den där Jag kan bli klar.

Det handlar inte riktigt om sakerna, det handlar om de krav du ställer på dig själv

Att erövra för mycket saker handlar om att släppa lite, vara mer rimlig om vad som kan åstadkommas inom en rimlig tid och sänka de ibland löjliga standarderna du har ställt för dig själv.

Jag gillar det här nya sättet att hantera röran. Det kommer att ta mig ett steg närmare den känsla av frihet och möjligheter som jag längtar efter - tanken att, Hej, om jag ville packa upp och flytta en dag, skulle det inte vara en oöverstiglig uppgift. Och frihet och möjligheter är vad livet handlar om, eller hur?

Har du tänkt på att rensa röran i ditt hus i år? Har du fler än några saker i ditt hus som gör att du känner att du inte har uppnått det du ska? Tänker du någonsin om hur röran kan begränsa dina val i livet? Vänligen delta i konversationen.
Karen Venable är grundare av Roommates4Boomers, en tjänst för kvinnor över 50 som matchar rumskamrater med en algoritm som liknar vilka datingsidor som används. För flera år sedan när Karen gick igenom en skilsmässa, insåg hon hur bra det skulle vara om det fanns en tjänst som matchade kompatibla över 50 kvinnor, så hon lanserade Roommates4Boomers.

Schau das Video: Worte im Krieg: Weiße Brigade / George Washington Carver / Die neue Sonne