Lifestyle

Downsizing i pension: Rening My Closet, Office och badrum och lÀra sig att andas igen

Jag älskar årstidens förändring eftersom det ger mig möjlighet att göra en av mina favorit saker: rensa min garderob. Det rätta med att rensa sin garderob i början av säsongen är att de saker du blir av med är fortfarande bärbara av någon annan.

I år var jag hänsynslös. Om något inte gav mig en bra känslomässig känsla, eller om det fick mig att bli gammal eller om jag höll på det eftersom det var en gåva men inte längre kände eller såg ut, gick det ut! Fem stora shoppingväskor fylldes av tröjor, skor, hattar, väskor, bälten och smycken. Det var befriande.

Men den känslan av befrielse minskade snabbt när jag gick in på mitt kontor. Där hittade jag en annan typ av känslomässig koppling till saker.

Att acceptera saker kan leva online

Jag har hållit tre banker lådor sitter på golvet framför min bokhylla ganska länge. De var fyllda med nyhetsbrev från hälsoutövare jag har följt i åratal. Vissa var även ordnade efter kategori i bindemedel.

I tankarna tänkte jag: "Idag ska jag skriva en bok om alternativ hälsa." Jag är väl medveten om att det inte kommer att hända. Dessutom är bara om varje sak i alla dessa papper tillgängligt online.

Jag tillbringade en extremt tillfredsställande dag som tog alla dessa nyhetsbrev ut ur sina respektive lådor och bindemedel och slängde dem i papperskorgen. Sedan, när jag kunde se min bokhylla tydligare, blev jag uppmärksam på innehållet.

Det är en del glädje att hålla böcker som var meningsfulla vid en tidpunkt i sitt liv. Men uppriktigt sagt vägnade många av dessa saker - särskilt några som har följt mig sedan mina 20-tal - helt enkelt psykologiskt. I återvinningspåsarna gick de.

Min önskan om att stanna i nutiden överträder alltid min sentimentalitet. Detta var en befriande övning som gav mig friheten att andas djupt och gå vidare.

The Bathroom Purge

Efteråt, som Patton marscherade genom Europa, attackerade jag allt i vårt badrum, från och med min sminkslåda. Ut gick de åldrade och sannolikt bakterierna rida mascaras, eyeliners och ögonskuggor.

Ut gick de sista läpparna av läppstift som hade suttit i lådan i flera år. Ut gick grunden som var dyr men gör min hud gul.

Eftersom mitt hår nu är kort och lockigt och jag nog inte kommer att bära det länge igen, spenderade jag mycket tid på att tvätta och rengöra några borstar som jag inte hade använt i många år. Ut gick också gamla hårprodukter avsedda att "räta ut håret över tiden". De fungerade helt enkelt inte.

När jag nu öppnar dörren till min garderob, eller min sminkslåda, eller går in på mitt kontor, händer det mest underbara: jag andas. Att skapa utrymme - fysiskt eller psykiskt - ger utrymme för andetag.

Vad håller du på som håller dig från andning? Vilka delar av ditt liv kan verkligen göra med en stor rensning? Håller du på gammal smink, pappersarbete eller kläder? I kommentarerna nedan, snälla dela med dig av dina bästa metoder för att bli av med rotan.

Andrea Pflaumer är författaren till "Shopping for The Real You: Tio väsentliga steg till en bättre garderob för alla kvinnor - Fashionistas, fashionfobes och over fifty" och "She's Got Good Jeans." Hon skriver om mode, stil och konsterna i San Francisco Bay Area. Besök hennes blogg Shopping för den verkliga dig.

Schau das Video: DAS IST ERST DER ANFANG! MISSION RUHESTAND KINOTRAILER (2018) DEUTSCH / DEUTSCH