Attityd

Nostalgiens kraft och hur det kan berika våra liv efter 60 år

När denna tid på året rullar runt, utlöser det vanligtvis en wistful känsla, en känsla av färdighet och en känsla av förlust. Sommaren har klart flyktat; Hösten är i full uttryck, och vi står och titta på löv faller och undrar vilken vinter som kommer att medföra.

Morgnarna är svalare, dagarna är kortare och kortare. Det är svårt att undvika känslan av att krympa bort! All natur tycks säga, "Sluta lyssna, tänk på vad du har varit och undra vad du kommer att bli."

Nostalgi viskar tidens gång

Samtidigt kommer minnen från andra år fram och viskar till oss om tidens gång, och på något sätt hittar vi sätt att framkalla tröst.

Säsongen skapar en sårbar känsla och vi vill hitta skydd mot stormen med alltför mycket information, för många uppmaningar till handling. Coziness är väldigt tilltalande. Att komma undan från stojet och stimmet har en distinkt allure!

Var det inte enklare tidigare? Gjorde saker inte mer mening än då? Det är lätt att tänka så nu, eftersom de små försöken i vardagen är glömda, och det som återstår är bilderna av de saker som gav tillfredsställelse.

Arbetet var enkelt. Du gjorde ditt jobb och ingen förväntade sig att det var lätt, men du visste vad som var inblandat och kunde veta att du hade gjort ditt jobb. Om du gjorde ditt jobb bra kan du rimligen förvänta dig att du skulle behålla det.

Vi lever i nya tider

Förhållandena definierades annorlunda också. Många av oss växte upp och förväntade oss att en viss uppsättning regler skulle styra våra liv. När vi har mognat och levt i våra liv har vi sett dessa regler sönderfall och låter oss räkna ut hur vi bor i de nya tiderna.

Barnen ... var de inte riktigt bra, och så söta - till skillnad från dagens "brats"? Eller så är det kanske inte så. Att se lite djupare ger också tillbaka andra minnen.

Många nätter spenderades i ett tillstånd av utmattning, tittar efter ett skrikande barn. Vi utförde alltid den jongleringshandling som varje mamma gör samtidigt som han arbetar för att tillgodose kraven från hela besättningen och hoppas att hon kommer att få tid att göra någonting för sig själv "en dag".

Nostalgi skapar en känsla av skönhet och tillfredsställelse

Det här är den dagen. Nostalgi är en söt sak och en sorglig sak - samtidigt. Vi ser tillbaka och skapar en historia som passar våra behov idag. Det är inte samma historia om den dag vi tittar på igen, som den historia som vi levde på just nu.

Nej, det är historien som tjänar nu. En känsla av skönhet och tillfredsställelse kan komma från nostalgi. Det är ett trevligt ställe att besöka, en gång i taget. Det kan bidra till att skapa ny medvetenhet om att i vissa fall saker kan vara enkla igen, att inköp i rat race mentalitet inte är verkligen en nödvändighet.

Vad var det med den tiden som appellerade till dig så mycket, som du kommer ihåg det? Finns det ett sätt att uttrycka samma känsla idag? Det är den sanna funktionen av en hälsosam känsla av nostalgi. Det ger en känsla av kontinuitet att uppleva. Det är en dörröppning till mening, och ett sätt att skapa en historia som är hälsosam.

Att känna den oundvikliga sorg som följer med minnet ger en känsla av fulländning till livet. En gång kände, kan den lilla - eller inte så lilla - sorgens lust släppas och lämna minnena av det vi har uppskattat.

Bortser från småbenet - eller betydande! - Irriteringar från det förflutna tjänar också en funktion för våra känslor. Det ger en känsla av styrka och hopp som vi kan få igenom den här tiden. Ljuset kommer att återvända.

Vi måste möta vintern

Några saker som vi har uppskattat kommer inte att återvända, utom i minnet. Låt dina minnen ge dig en känsla av färdighet och komfort, som vintersäsongen dyker upp på oss. När vi väl har kommit så långt, blir vändpunkten synlig.

Regn, snö, vind, kallt ... ja, det är på väg. Om du bor i norr är de redan en del av varje dag. Alla är helt enkelt en del av livets vändning, den stora dansen där vi befinner oss.

Varje resa runt solen bringar oss till minnet av den sista gången säsongen kom fram. Och vi kommer ihåg att det här också är en tid som passerar genom; att vi går igenom med det.

Har du minnen från det förflutna som ger tillbaka starka känslor? Tycker du att nostalgi kan berika vår nuvarande sinnestillstånd? Vänligen dela dina tankar i kommentarerna nedan.

Betty Withrow är en kreativitets- och livs-tränare som hjälper konstnärliga och professionella kvinnor att hitta ett djupare engagemang i sina livsprocesser, för att använda de kunskaper och erfarenheter vi har för att skapa ett dynamiskt tredjehandsliv. Tydlighet i syfte, livliga livserfarenheter och en äkta känsla av arv är hennes speciella intressen. Hon är författare till Prevail: Seven Keys för att skapa en personlig seger.

Schau das Video: Pokémon: Herrscher der Lüfte [deutsch] - # 015 Eine Menge Zuwachs!