Hälsa och träning

Som en tippel? Konsekvent måttlig dricka är bra för ditt hjärta: Studie

Personer som konsekvent dricker alkohol måttligt inom rekommenderade hälsovårdsriktlinjer kan gynna deras hjärthälsa. Källa: Pexels

Även om det finns gott om bevis för att för mycket dricks kan vara dåligt för den övergripande hälsan, har ny forskning hävdat att människor som konsekvent dricker alkohol måttligt - inom de rekommenderade hälsovårdsriktlinjerna, naturligtvis - skulle kunna dra nytta av deras hjärthälsa.

Forskning som utförs av University College London och University of Cambridge har funnit att samtidigt som instabila dricksmönster kan förknippas med en högre risk för hjärtsjukdom, kan konsekvent måttligt drickande ha en hjärtskyddande effekt.

Studien av 35.132 personer fann att jämfört med dem som konsekvent följde förnuftiga dricks riktlinjer över 10 år hade människor som inkonsekvent drack i måttlighet de som slutade dricka och människor som inte hade druckit alls en högre risk för hjärt-och kärlsjukdomar (CHD ).

Resultaten, publicerad i BMC Medicine Journal, använde långsiktiga data mellan icke-drinkare och tidigare drinkare för att tillåta forskare att testa om det bara var tidigare dricker som har ökad risk för CHD.

Läs mer: Två glas alkohol per natt kan hjälpa dig att leva längre: Studie

"Vi hittade inte detta för att vara fallet men vi observerade en könsrelaterad skillnad", säger Dara O'Neill, motsvarande författare från University College London i ett uttalande. "Bland konsekventa icke-drinkare visade kvinnor högre risk att utveckla CHD jämfört med konsekvent måttliga drinkare, men deras manliga motsvarigheter gjorde det inte."

Forskare hittade 1.718 av de 35.132 personer som undersöktes som en del av studien utvecklad CHD. Av dem dog 325, medan CHD var högst i tidigare drinkers. Under tiden var CHD-episoder lägsta för konsekvent tunga drinkare. Ändå betyder det inte att folk bör börja öka alkoholintaget.

"Med tanke på att tunga drinkare är kända för att undersökas i befolkningsnivåundersökningar, bör tolkning av frånvaro av effekt bland tungdrycker i den aktuella studien göras mycket försiktigt, särskilt mot bakgrund av den kända bredare hälsoeffekten av tunga alkoholintagnivåer, "Sade O'Neill.

Forskare fann att instabiliteten i dricksbeteendet över tiden var kopplad till CHD-risk, möjligen eftersom instabila dricksmönster återspeglar större livsstilsförändringar, inklusive ohälsa eller stress. Det kan också förklara skillnaden i risk mellan olika åldersgrupper.

"När vi delade provet efter ålder, fann vi att ökad risk för att infalla CHD bland inkonsekvent måttliga drinkare observerades hos patienter över 55 år, men de som låg under", förklarade O'Neill. "Det kan hända att den äldre gruppen upplevde livsstilsförändringar, till exempel pension, som är kända för att samverka med ökningar av alkoholintag och att dessa kunde ha spelat en roll i den olika risken."

Läs mer: Domaren lyfter ögonbrynen, frågor om blodets alkoholgräns är för låg: Rapport

Information samlades in genom fem brittiska studier och en fransk studie. Dricksbeteende mättes baserat på alkoholhalt i drycker, inklusive halvpints öl och cider, små glas vin, enstaka servetter av andar, vardera innehållande 8 g etanol i de brittiska studierna och 10 g etanol i den franska studien. Måttligt drickande ansågs vara upp till 168 g / etanol per vecka för män och högst 112 g / etanol i veckan för kvinnor.

Det bör också noteras att det var en observationsstudie.

Schau das Video: Diese Kellnerin erhielt ein Trinkgeld von $ 10.000