Attityd

Kraften att vara tacksam för de små sakerna

Varje morgon har jag en konstig vana. När jag tar en dusch tänker jag på det moderna livets mirakel. När vattnet rusar över min kropp, påminner jag mig själv hur fantastiskt det är att vi har varmt vatten som flyter in i våra hem. Jag känner mig tacksam för den el som lyser mitt hem och håller mig varm. När jag lagar frukost försöker jag minnas tider när jag har varit hungrig - och människorna runt om i världen som fortfarande är.

Att vara tacksam är avgörande för lycka vid vilken ålder som helst

I dagens snabba värld är det lätt att förlora hur fantastiskt livet verkligen är. Bara några generationer sedan skulle de flesta av de moderna bekvämligheter som vi tar för givet ha varit reserverade för den ultrarika. Vi borde vara så tacksamma att vi lever idag!

Jag påminner om ett citat av William Arthur Ward, som sa: "Tacksamhet kan förvandla vanliga dagar till tacksägelser, förvandla rutinjobb till glädje och ändra vanliga möjligheter till välsignelser."

Det är lätt att fokusera på det negativa. Detta är vårt "naturliga" tillstånd att vara. Det tar medvetet arbete att komma ihåg hur bra vi har det.

Under de senaste åren har jag upptäckt att en av hemligheterna till lycka förändrar din ram bort från vad du inte behöver vad du kan vara tacksam för. Håller du med? Jag skulle gärna höra dina tankar om detta.

Vilka små saker är du tacksam för? Har du som jag, har tider på dagen när du påminner om hur fantastiskt livet är, oavsett vilka personliga svårigheter du kämpar med? Vad gör du för att vara tacksam varje dag? Vänligen lägg till dina kommentarer nedan.

Schau das Video: Die Glücksfaktoren - das Geheimnis der Dankbarkeit!