Åsikt

"Verkligheten med att leva med min livsförändrande njursjukdom"

Michael upptäckte för 20 år sedan att han hade njureproblem, och han har ändrat sin livsstil till det bättre. Källa: Pixabay

Det är förvånande hur många människor som bor i Australien med kronisk sjukdom. För vissa är deras situation uppenbar när man tittar på dem och hör dem att prata om sin dagliga kamp. För andra, som jag, med kronisk njursjukdom, är det inte så uppenbart. För mig tycker jag att jag ser ut som alla andra, min ålder, åldrande och rör sig lite långsammare.

Jag vet att jag är en av de lyckliga som upptäckte för 20 år sedan att jag hade njurproblem. Med hjälp av en underbart erfaren nephrologist har jag kunnat leva ett relativt hälsosamt liv, hjälpte mig med en handfull piller morgon och natt.

Det har kommit med många förändringar i livsstilen. Kost är den viktigaste och en jag kämpar med varje dag. Vissa droger ökar aptitret, och det kommer med att gå ner i vikt, och det kommer med den fruktade diabetes.

Det är en ond cirkel när man tittar på det; din kost är låg natrium, lågt kalium och lågt socker, vilket inte ger dig mycket att välja mellan. Varje sjukvårdspersonal jag ser säger samma sak; Det är mina njurar som måste vara min prioritet.

Min nefrolog säger att jag måste gå ner i vikt, och jag håller med honom, men det är alltid lättare sagt än gjort. När jag tittar på diabeteswebbplatsen och vad de föreslår bör vara en hälsosam kost mycket av vad de rekommenderar är ofta högt kalium, och så faller rådet på döva öron för mig.

Jag har nyligen haft en skräck med min diabetes och vaknade en natt svettning, andfådd och illamående. Mina blodsockernivåer var alldeles för höga, och jag visste varför. Att veta problemet är ett steg mot att förstå vad man ska göra och att ta egna råd är inte alltid lätt. Men en resa till min läkare och en förändring av medicinen, tillsammans med vaksamhet från min sida, har resulterat i att mina blodsockernivåer går tillbaka till acceptabla nivåer, till min stora lättnad.

Hela tiden är det oro över mina njurar och blodprov för att bestämma hur de går i det nuvarande hälsoklimatet. Tack och lov gör de okej.

Att leva med ett kroniskt tillstånd är skrämmande ibland men att veta så mycket om din situation som möjligt och att vidta åtgärder för att stanna på toppen, så gott du kan, låter dig leva ett liv som alla andra.

Titta på videon: Hur man tror att man ska leva efter studenten VS. Verkligheten. .

Populära Inlägg

Kategori Åsikt, Nästa Artikel

Att hantera
Åsikt

Att hantera "donations" skuld

Jag kände mig alltid hemsk när jag svarade på vår telefon och sa: "Tyvärr, vi donerar inte som svar på telefonsamtal längre". Sanningen är, när både min fru och jag arbetade heltid och hade hög disponibla inkomster, donerade vi nästan alltid till de många olika organisationer vars representanter ringde. Vi har aldrig hållit reda på hur mycket vi donerade.
Läs Mer
Vi växte upp och lyssnade på radion
Åsikt

Vi växte upp och lyssnade på radion

På 1950-talet lyssnade vi alla på radion. Mamma var beroende av den långa seriella "Blue Hills" på ABC, till "When a Girl Marries" och till "Dr Paul". Vi barn skulle lyssna på serier när vi kom hem från skolan. Favoriterna ingår Tarzan, Biggles, Hop Harrigan, Smoky Dawson, Hopalong Cassidy, Robin Hood och Davy Crockett.
Läs Mer
Brylcreem och pomade är nu Lynx spray och kroppsvask!
Åsikt

Brylcreem och pomade är nu Lynx spray och kroppsvask!

När jag var en pojke, uppgick hela mängden manliga toalettartiklar till karbolsyra eller koltjära såpe, Brylcreem och om du verkligen ville imponera på någon tjej, stänkte du av din mammas lavendel toalettvatten, men du var mycket försiktig med den senare eller du skulle vara dina kompisers skrattlager. Innan jag träffar min drömflicka skulle jag komma in i ett varmt bad och ligga där kanske en och ett halvtimme, eller tills vattnet var för kallt och min hud hade tagit en skrynklig konsistens nå
Läs Mer
Vad pissar mig av: En sked full av sätt!
Åsikt

Vad pissar mig av: En sked full av sätt!

Vad pissar mig av? Människor som inte använder en sked för att få sylt ur burken och andra sådana enkla courtesies. Jag blir så förbannad när besökarna kommer till en måltid och visar att de inte har något sätt. Ta till exempel sylt ut ur burken. Så många människor doppar bara sin kniv i burken, även om jag alltid lägger en sked bredvid den.
Läs Mer