Attityd

Vad håller du tillbaka från att hitta lycka efter 60?

En av mina favorit-tv-annonser idag är av två damer, grå och vithårad respektive, som går in i Walgreen och köper en mängd solskyddsmedel.

Nästa skott visar dem på en strand. Sedan är det mycket diskret, med minsta hud utsatt - bara en ankel- och fotflaska - de släpper sina omslag och täcker glatt ut mot havet, förbi ett tecken som förklarar "Nude Beach".

Min mamma måste vända sig i sin grav.

Min mamma, som levde till en rättfärdig 95, skjuter på alla cylindrar fram till ungefär tre månader innan hon gick bort, var mycket fransk, mycket elegant och mycket uppfattad.

Nämnde jag "mycket åsikt"? En av de ämnen som hon höll på några av hennes mest angelägna åsikter var "do" och "don'ts" för kvinnor i en viss ålder. Att viss ålder är ca 55, och säkert över 60.

Den enda idén om kvinnor överallt i närheten av en nakenstrandupplevelse skulle ha orsakat att hon skulle utbreda sig i en åldersrelaterad diatribe som blisterde dina trumhinnor.

Bland hennes många edikter var: En kvinna i en viss ålder bär aldrig kjolar över knäna - gamla knän är fula. Hon färgar aldrig håret mörkt; ljusare färger är mer smickrande. Hon bär aldrig hennes hår länge så länge håret fyller ett år. Inte heller bär hon snäva byxor - saggiska / celluliter är skamliga.

Hur förskräckt hon skulle vara att se mig, på 69 i mina leggings, med mörkt kastanj hår ned till mina axlar - och ha en underbar tid med allt. Det tog en hel del för mig att mentalt tjäna all den träning hon trummade in i mig.

Jag hade lydt hennes instruktioner för det mesta av mitt liv, eftersom hon var så fransk och elegant som hon visste visst visste hon vad som var bäst. Men buck det jag gjorde, så småningom, för att jag upptäckte att livet är så mycket roligare när du kommer att göra det på din väg!

Dame Judi Dench

Ta till exempel Judi Dench, 82. Vi känner henne bäst som en underbar skådespelare, vars livslånga karriär har inneburit ledande roller i filmer så olika som "Shakespeare in Love" till "Best Exotic Marigold Hotel."

Fru Dench firade henne 81st födelsedag med en älskad gåva från hennes dotter: en tatuering. Henne först! Det är definitivt på listan över min mammas "don'ts". Jag menar, kom igen, en tatuering? Vid 81? Givet henne av sin egen dotter? Usch! Min mamma skulle vända sig i sin grav.

Judy Koch

Därefter finns Judy Koch, 71, som undervisar en kraftfull veckoklubba till sina elever i åldrarna 55-80, för dansens roliga dans och glädje! Det är fysisk träning med alla dess tillhörande hälsoeffekter, men också, hennes elever får att utöva sina tankar, eftersom de lär sig rutiner, Ms Koch koreografer för dem.

Den nuvarande favoriten? En dans satt till Sinatras "New York, New York." En enstaka Rockette i New Yorks Radio City Music Hall, för fru Koch dans är det som lägger ett leende på hennes ansikte. Som hon påminner sina elever: "Attityd! Kom ihåg att ha attityd! "

Hon kan inte vara störd av att kvinnor, särskilt när de blir äldre, borde engagera sig i mer stillesittande konster. Tvärtom älskar hon att hon tar sina förtjusande äldre dansare genom sina steg och sparkar sina klackar i kranar och tights.

Så här är det. Livet är tänkt att bli levt till fullo, och att "fullest" borde vara det som bränner din glädje och glädje. Den enda edik som är värt att följa är enligt min åsikt "med ingen skada". Det som inte sätter spjället på mycket av allt som ger oss den stora majoriteten av oss glädje.

Så, här är till leggings, tatueringar, tap-dans, naken stränder och allt annat flyter din båt!

Ledsen mamma

Vad gör du idag som din mamma aldrig någonsin skulle ha övervägt att göra? Finns det saker du vill göra, men håller du tillbaka från någon anledning? Vilken galen sak gör du det som ger dig lycka? Vänligen gå med i konversationen nedan!

Dr. Noelle Nelson är en psykolog, konsult och talare. Hon är passionerad om personlig tillväxt och lycka. Hon är författare över ett dussin böcker, inklusive "Happy Healthy ... Dead: Varför det du tror du vet om åldrande är fel och hur man får det rätt." Besök Noelles hemsida.

Schau das Video: Heather Mills spricht Klartext! (2018)