Familj

Mer om komplicerat sÀllskapsdjur

Att hantera komplicerat sällskapsdjur förlust sorg är mycket utmanande för en husdjur älskare.

Har du någonsin upplevt förlusten av ett husdjur som sprang iväg? Kom det här husdjuret hemma hemma? Lider du av smärtan av att inte veta vad som hände med dem?

Denna typ av sällskapsdjur förlust sorg kallas komplicerat sällskapsdjur förlust sorg. Det är där en traumatisk förlust händelse är oupplöst eller har en ofullständig slut.

Komplicerat sällskapsdjurslöshet har många element men den svåraste att "lösa" är att hitta nedläggning.

Mer om komplicerat sällskapsdjur

Med oförutsedda situationer lämnar ofullständiga slutar och att hitta stängning oss att undra vad som hänt med vår kamrat om de inte återvänder till våra hem och hjärtan.

Komplicerat sällskapsdjur förlust sorg är hård eftersom du sällan kan komma till sanningen. Din sorg känslor kommer att börja yta och kan påverka ditt liv medvetet eller omedvetet. Vid denna tidpunkt kan skulden leda till ångest och till och med panik.

Kom ihåg att du inte planerade att ditt husdjur skulle springa och försvinna. Olyckor, som att lämna bakgårdsgrinden öppen eller glömma att låsa hunddörren, händer.

Dela Joannes berättelse

Jag fick nyligen ett samtal från en kvinna vars hund försvann från hennes gård. Hennes historia var hjärtskärande när hon beskrev hennes förlust.

Hon delade med mig hur hon släppte sin hund ut för sin kvällsaktiviteter som hon alltid gjorde. När hon kollade på honom 10 minuter senare märkte hon att porten var öppen och han var borta.

När hon fortsatte att dela sin historia med mig var hennes skuldkänslor för att inte komma ihåg att stänga porten massiv. Hon försökte hitta nedläggning med sin förlust.

Topp 3 känslor av komplicerat sällskapsdjur

Skuld

En av de vanligaste och mest kraftfulla av sorgens känslor är skuld. Det straffar oss och får oss att känna sig negativa. Det leder också till ångest och panik när vi ställer skyll på oss själva.

Även om skuld är en vanlig känsla kan det skapa kaos och bli ohälsosamt. Om du känner dig skyldig, kom ihåg att det här är en vanlig del av sorg. Var bara uppmärksam om du blir överväldigad och oförmögen att möta dina dagliga behov.

Om detta händer, har din komplicerade sällskapsdroppsbedrägeri blivit onormal, så kontakta din vårdgivare.

Gråt

Jag har funnit att gråt, sorg och till och med ilska i fråga om komplicerat sällskapsdjur förlust sorg är vanligt och normalt också.

Det här är en del av sorgprocessen och det är viktigt att låta dig själv gå igenom det. Grieving är mycket hårt arbete, speciellt när det inte finns någon nedläggning.

Att vara överväldigad

Sorg kan inte rusas, och det kan tyckas oändligt för dig just nu. Detta i sig kan lätt överväldiga dig.

Var uppmärksam på vad du går igenom. Ta ett ögonblick i taget. Komplicerat sällskapsdroppsbrist är hjärtskärande. Det viktiga att komma ihåg är att ta hand om dig själv under den här tiden.

Kommer du igenom komplicerat sällskapsdjurstört? Vad gör du för att ta hand om dig själv? Vänligen dela några tips som har hjälpt dig att övervinna din förlust av sällskapsdjur.

Wendy Van de Poll är en banbrytande ledare inom sällskapsdjurstörning och djur-djurbindning. Som en bästsäljande författare, talare och tränare har hon passionerat hängt sitt liv till uppdraget att öka livskvaliteten mellan djur och människor. Wendy har kört med vilda vargar i Minnesota, coyotes i Massachusetts och rävar i hennes bakgård. Besök hennes hemsida.

Schau das Video: Wie man ein gebrochenes Herz repariert. Guy Winde