Attityd

Kommer lycka från att hjälpa andra?

Kan hjälpa andra verkligen göra dig lyckligare?

Låt oss utforska detta koncept tillsammans. Liksom så många saker i livet är lycka en fråga om perspektiv. När du känner dig ängslig, eller till och med lite deprimerad, är det lätt att fånga dig i dina egna känslor. Ju mer du tänker på din situation, desto mörkare tenderar dina tankar att få fram tills framflyttning verkar omöjligt.

Det är just därför jag älskar Mark Twain, som säger: "Det bästa sättet att heja dig själv är att försöka heja någon annan."

Det finns mycket visdom i detta enkla uttalande. Jag vet inte om dig, men jag kan sällan prata själv av ett dåligt humör. Det enda som tycks hjälpa till dras bort eller erbjuds ett nytt perspektiv från en vän, bok, låt eller annan extern källa.

Men den goda nyheten är att vi inte behöver vänta på hjälp. Som Mark Twain sa kan vi komma ut i världen och börja föra glädje i andras liv.

Att göra så uppnår flera saker. Först hjälper andra att ge oss ett skott av lycka - de flesta av oss älskar att se andra människor le. För det andra hjälper vi andra i nöd att ge oss ett perspektiv på våra egna problem. Vi kan upptäcka att våra liv inte är så tragiska som de känner i våra tankar.

Det finns så många sätt att du kan göra världen till en bättre plats, samtidigt som din egen lycka blir alltmer.

Kanske vill du lära lokala barn i matematik, vetenskap eller engelska. Eller kanske finns ett vårdhem i din stad som letar efter volontärer. Eller, om du letar efter något mindre "formellt", kanske har du en granne som kämpar med ensamhet och kanske uppskattar att du poppar över för en kopp te.

Om ingen av dessa idéer låter tilltalande, är allt du behöver göra med Google "frivilliga möjligheter" följt av ditt land och du får fler val än du kan tänka dig.

Håller du med om att ett av de bästa sätten att lätta ditt humör och hitta lycka är att hjälpa andra? Varför eller varför inte? Vilka frivilliga möjligheter utnyttjar du? Vänligen delta i diskussionen.

Schau das Video: NEUW !! Das Glück kommt unverhofft (Liebesfilm 2010)