Attityd

60 saker Àldre kvinnor vill ha yngre kvinnor att veta

Jag kommer ihåg den dagen jag avgick från mitt företagsjobb och övergick till en entreprenörs liv. Min passion var att fokusera heltid på att bygga Sixty och Me, en gemenskap för kvinnor över 60 år. Jag ville återuppfinna mitt liv och hitta en mer flexibel arbetsstil.

När jag berättade för mina yngre kvinnliga kollegor vad jag planerade att göra som en 60-årig kvinna var de förvånade. En kvinna sa att min passion och villighet att ta risker gjorde hennes fråga de många stereotyperna om äldre kvinnor.

Deras komplimanger var underbara. Samtidigt kunde jag inte låta bli att inse att min utvalda sökväg hade tagit upp frågor i deras tankar om meningen med och deras syfte.

Sanningsen överraskade det mig att de 30-åriga kvinnorna var så ängsliga att bli äldre. Ju mer jag tänkte på det desto mer önskade jag att jag hade äldre kvinnor i mitt liv när jag var 30. Om jag hade, kunde jag ha utvecklat ett mer balanserat perspektiv på åldrande mycket tidigare.

Så bestämde jag mig för att diskutera denna erfarenhet med kvinnorna i Sixty and Me-gemenskapen. Jag bad dem att dela ett råd som de skulle ge till kvinnor halva sin ålder. Deras råd var ärligt och insiktsfullt, som jag har kommit att förvänta mig, och reflekterade den kollektiva visdom som de önskade att de hade haft på 30-talet. Dessa kvinnor äter verkligen graciöst!

Här är några av sina tankar om ämnena livsstil, attityd, skönhet, självförtroende, relationer och, ja, blir äldre.

Kom ihåg att du bara har ett liv - det här är inte en repetition.

Försök att vara positiv och leta efter det bästa i varje livserfarenhet.

Håll ögonen på det här och nu.

Lev varje dag helt eftersom du inte gör vad som är runt hörnet.

Kom ihåg att livet kan förändras omedelbart.

Älska alla stadier av ditt liv och frukta ingen, för att de är alla magiska.

Lär dig att leva i ögonblicket. Om du behärskar detta när du är ung, kommer det att hjälpa till på 60-talet.

Livet är för kort för att vara oroande för någonting som kommer att hända i framtiden - lever för idag.

Kom utomhus och njut av naturen!

Hitta en hobby eller ett yrke som tar dig igenom alla dina olika stadier.

Var dig själv. Ålder med nåd.

Fokusera på positiv åldrande istället för anti-aging.

Acceptera förändringar i kropp och själ när du blir äldre.

Var alltid sant mot dig själv ... det är en lång inlärningsprocess men det lönar sig.

Gör minnen men håll alltid en mjuk landningsplats.

Virginia Wolff hade rätt - en kvinna behöver ett eget rum och $ 500.

Glöm samhällets stereotyper om åldrande.

Oroa dig inte för att bli äldre, oroa sig för att vara tråkig.

Ålder är bara ett nummer - det definierar inte vem du är.

Ålder kommer att hända om du är rädd för det eller inte, så få leva!

Sluta aldrig att bli inspirerad.

Lev enkel men spara hårt. Utöva, utbilda, läsa och resa.

Köp klassiska kläder - de kommer alltid att vara i stil.

Slösa inte pengar på skor - män tittar inte på dina fötter.

Ta inte skräp genom ditt liv!

Var dig själv - lysa ditt ljus. Var närvarande, den verkliga du, medveten och levande i varje ögonblick.

Obsess inte om rynkor. När linjerna börjar visa på ditt ansikte, tänk på dem som färdplanen i ditt liv.

Lev med passion och kärlek med dina ögon och hjärta öppet. Var bara glad.

Lev för nuet - oroa dig inte för att bli äldre - det bästa är ännu inte att komma!

Skatta de enkla sakerna i ditt liv - överkomplicera inte saker.

Älska och respektera din partner och barn som du vill att de ska älska och respektera dig.

Ge din kärlek fritt och ovillkorligt.

Ha barn när du vill ha dem - det finns aldrig en perfekt tid.

Ha empati för dig själv och andra.

Ta massor av bilder - du kommer att fira dem när människor du älskar är borta.

Lär dig att förlåta i en yngre ålder.

Släpp din vrede och låt tacksamhet och glädje översvämma i ditt liv.

Håll en nära cirkel av damkamrater, det är viktigt.

Värdera din familj. De kommer att vara där när andra inte är. De kommer att behålla dig under hela din livsresa.

Gå aldrig sova arg på dig själv eller någon annan.

Berätta för din partner, vänner och familj att du älskar dem varje dag.

Vid 30 år blir du kvinna. Uppskatta hur vacker du är.

Slösa inte tid på att oroa dig för de saker du inte kan förändra men ändra saker du kan.

Kom snabbt ut ur ett dåligt förhållande - du kan inte ändra en annan person.

Ta hand om din hud! Smile ofta.

Lita på dina instinkter och tala aldrig illa om dig själv.

Var snäll mot dig själv. Släpp av vad du inte kan kontrollera. Om det känns fel, gör det inte.

Lär dig att skratta åt dig själv. Var inte så allvarlig!

Ge dig själv en "mig" tid varje dag och skratta och le hela tiden.

Bara vara dig. Sörja inte för perfektion.

Om du har barn, älska dem, men försök inte vara en perfekt mamma.

Låt ditt barn vara din lärare.

Var en krigare - lär dig att vara resursfull och självförsörjande.

Låt aldrig rädsla få överhanden.

Sluta aldrig lära dig och förstärka dig själv mentalt, fysiskt och andligt.

Var tacksam för varje dag, även dåliga dagar - det finns alltid en lektion att lära.

Fira den positiva aspekten av åldrande - som att ha mindre ansvar och mer frihet.

Många kampar blir faktiskt lättare med åldern.

Låt inte någon berätta för dig att du är för gammal för att göra någonting! Eller för ung för den delen.

Var inte rädd. När du kommer dit kommer du att vara ok. Liv och natur förbereder dig för varje fas i livet.

Så, om du känner en yngre kvinna i 30-årsåldern, dela din visdom. Din erfarenhet är en gåva.Ta av din osynlighetskåpa och låt världen möta den verkliga dig, rynkor och allt! Låt ditt liv vara en inspiration till andra.

Är du på 60-talet? Vad är ett råd som du skulle ge till en kvinna (eller en man för den delen) hälften av din ålder? Vänligen delta i diskussionen.

Schau das Video: Wie Du Milfs & Ältere Frauen VerfĂŒhrt, Ohne Mit Dein Alter LĂŒgen Zu MĂŒssen!