Attityd

Att prata om död med din familj är smärtsamt men viktigt

Vi har alla satt runt middagsbordet otaliga gånger, pratar med våra familjer om varje ämne under solen - politik, människor, shopping, arbete, filmer, böcker och våra planer för nästa års semester.

En sak som vi inte ofta pratar om är döden. När vi pratar om det, använder vi ord för att dölja ämnet och eufemistiskt hänvisar till "slutet på livsplaneringen".

Varför pratar om död så svårt?

Att prata om vår egen dödlighet gör oss obekväma. Samtidigt finns det viktiga beslut att fattas och det är mycket bättre att göra dem när vi är i en objektiv sinnestillstånd.

De flesta äldre kvinnor kan se sin mortalitet ärligt. Vi vet att om det inte finns en fantastisk livslängdstänk av medicinsk genombrott i korten, har vi mindre tid framför oss än bakom.

Många av oss har redan gjort begravningsplaner och skriftliga testamente. Vi har beskrivit huruvida vi vill vara kremerade, begravda, eller som Joanna Lumley föreslår, "sätt i en kartong täckt med bilder och fjädrar."

Utöver grunderna finns det så många saker som vi kan bestämma för att inte lätta på börda på våra nära och kära. Till exempel blir hanteringen av ditt "digitala efterliv" allt viktigare eftersom våra mest värdefulla minnen flyttar på nätet. Till exempel, vem vill du ha tillgång till dina e-postkonton efter att du har dött? Vad ska hända med din Facebook-sida?

Grupper som Death over Dinner and Death Café ger mallar för att ha en diskussion om döden med din familj. Deras mål är att göra ämnet mer tillvägagångssätt, även om det aldrig blir roligt.

Jag skulle gärna få dina tankar om detta. Vänligen meddela din åsikt genom att svara på följande frågor i kommentarfältet och "liknande" och dela den här artikeln för att hålla konversationen igång.

Har du haft en konversation med din familj om hur du vill ha ditt liv firade? Uppskattade din familj gesten? Har du planerat din begravning och skrivit din vilja?

Schau das Video: Sterben ohne Schmerzen (Folge 2/4: Wie komm ich mit dem Tod klar?)