Attityd

Hur man ökar din självförtroende genom att hjälpa andra

När du lider av låg självkänsla är det lätt att bli fast i dina egna tankar.

Oavsett hur svårt du försöker övertyga dig själv om att du är värdig att lova, det finns alltid en liten röst på baksidan av ditt huvud och häller kallt vatten på dina argument. I vissa fall kan det vara värre att tänka på vår brist på självförtroende.

Så, vad är alternativet? Om du försöker kommer Din väg till bättre självkänsla är inte svaret, vad är det? Svaret är enkelt. Om du vill öka ditt självkänsla, sluta tänka på dig själv och börja hjälpa andra.

Volontärarbete kan öka din självförtroende

Att hjälpa andra kan öka din självkänsla på flera sätt. Först, genom att förbättra andras liv ser du direkt, att du är värd. Ett enda leende på barnets ansikte är värd hundra sidor i någon självhjälpsbok.

Dessutom ger volontärarbete dig möjlighet att träffa personer som delar dina värderingar och lustar. Obligationerna som du bildar när vi ger tillbaka till världen är några av de starkaste tänkbara.

Slutligen kan ge tillbaka dig tvinga dig att komma ur din komfortzon. När den enda personen du måste besvikna är själv, kommer du sannolikt att stanna kvar i ditt skal. När dina handlingar har en direkt inverkan på andras liv är du mer benägna att stiga upp - och som du gör kommer du att se att du har förmåga att mycket mer än du föreställde dig.

Så här börjar du med volontärarbete

Det finns så många fantastiska webbplatser som hjälper dig att ansluta till en organisation som behöver din hjälp. VolunteerMatch.org låter dig söka efter orsaker i ditt lokala område. De täcker stort sett alla typer av frivilliga möjligheter som kan tänkas, inklusive utbildning, miljö, hemlöshet och mer.

Om du letar efter något mindre "formellt" finns det vanligtvis gott om möjligheter att hjälpa till i din hemstad. Volontärarbete på en lokal skola är ett fantastiskt sätt att göra skillnad i ungdomarnas liv. Även hjälper till att hålla din lokala park rena ger dig en känsla av syfte - och gott om frisk luft.

Vänta inte för att komma igång. Om du vill öka ditt självkänsla, sluta tänka och börja göra. Världen behöver dig mer än du kanske kan realisera.

Håller du med om att ge tillbaka är ett bra sätt att öka ditt självförtroende och självförtroende? Varför eller varför inte? Vad har du gjort för att öka ditt självkänsla? Frivilligt Vänligen delta i konversationen.

Schau das Video: Die wichtigste Eigenschaft für große Selbstsicherheit.