Andra

Hur man slutar känna sig ledsen för dig själv

God morgon! Låt oss börja en konversation!

Oavsett hur stark vi är är vi alla ledsna för oss en gång i taget. I viss utsträckning är detta naturligt. När allt kommer omkring, når vi når våra 60-tal, har vi en livstid av "misstag", problem och bekymmer som vrider runt i våra sinnen. Tyvärr är det självklart inte naturligt att det är fruktansvärt produktivt. Faktum är att jag har kommit till slutsatsen att känslan av förlåt för dig själv faktiskt kan hindra dig från att ta de positiva åtgärder som krävs för att lösa dina problem. Så idag vill jag erbjuda 10 positiva förslag till att bekämpa mig själv. Kom med oss ​​för en kopp te (eller kaffe) och en chatt. Och om du gillar utställningen, berätta en vän om oss idag. Ditt stöd betyder så mycket för mig!

Vad gör du för att flytta igen när du börjar känna sig ledsen för dig själv? Tar du en promenad? Ring en vän? Skriv i din dagbok? Vilka andra förslag har du? Vänligen gå med i konversationen och berätta en annan kvinna om morgon med Sixty och Me idag. Ju fler desto bättre!

Schau das Video: • Es tut mir leid, dass ein Mensch zu verlieren, der du sehr geliebt hast.