Hälsa och träning

Botemedel och orsaker till smärtsamma munsår

Det finns många saker du kan göra för att förhindra att ett sår sticker runt för länge. Källa: Shutterstock

Om du någonsin har upplevt munsår, vet du bara hur smärtsamt och irriterande de kan vara.

De är ett irriterande hälsoproblem att hantera, men är vanligare än vad du skulle tro och kan faktiskt inträffa av flera olika skäl. Enligt NHS i Förenade kungariket kan det vara ett tecken på hand-, mul- och klövsjuka, såväl som oral lichen planus i extrema fall.

Även om dessa fall är sällsynta, utvecklas sår typiskt som ett resultat av ett annat mindre problem. För vissa kan en förändring av hormonnivåerna utlösa de smärtsamma blåsorna, medan de för andra människor har en historia av munsår och får dem mer regelbundet.

Ibland är en munsår bara en enkel bieffekt av ett mer allvarligt, långsiktigt tillstånd. Detta kan inkludera Behcet's sjukdom, där kroppens immunförsvar attackerar friska celler, inflammatorisk tarmsjukdom, vilket orsakar problem i matsmältningssystemet och celiaki, vilket kan hindra kroppen från att absorbera viktiga näringsämnen.

Brist på vitamin B12 och järnbrist kan också orsaka att blåsorna bildas, medan en rad mediciner också kan bidra till deras utveckling.

Vissa mediciner kan orsaka att ett sår utvecklas. Källa: Pixabay

I andra fall kan magsår bildas som ett direkt resultat av de saker som människor lägger in i munnen. För vissa kan ojämna tandproteser gnugga på tandköttet och kinderna, vilket orsakar att ett sår bildas. Borsta tänderna för hårt kan också leda till irritation, medan du brinner din mun med heta matar eller drycker är en annan bidragande faktor.

Om du är den typ av person som oavsiktligt biter tungan eller fångar insidan av din kind med dina tänder, kan detta också utlösa ett sår.

Medan smärtsamma sår går vanligtvis i sig själv. Det är viktigt att söka medicinsk hjälp om ett sår kvarstår i munnen efter tre veckor, eller om det blir svullet, rött eller fyllt med pus. Detta kan vara ett tecken på infektion och du kan behöva medicinering och ytterligare behandling för att hjälpa dig att bli bättre. I extrema fall kan ett sår som sitter fast under långa perioder vara ett tecken på munkreft.

Tänder som inte passar ordentligt kan orsaka sår. Källa: WikiCommons

Det enklaste sättet att hjälpa till att läka ett sår är att undvika irritation i det drabbade området. Det här är inte alltid lätt, särskilt för att vi regelbundet äter och använder våra munar. Om möjligt, försök med en mjuk tandborste och ät mjuka livsmedel. Det är också viktigt att du dricker svala drycker och mycket vatten, för att säkerställa att bakterier kontinuerligt tvättas bort från området.

Att äta en balanserad kost av hälsosamma livsmedel kan också hjälpa till, men det är också viktigt att få regelbundna kontroller med tandläkare. Det är viktigt att hålla sig borta från salta, kryddiga och sura livsmedel om du har ett sår, eftersom detta kan fördröja läkningsprocessen ännu längre.

Undvik om möjligt kryddig och salt mat som irriterar ett sår ytterligare. Källa: Pixabay

Undvik om möjligt grova livsmedel och håll dig borta från juice och drycker som är höga i syror. Det är också en bra idé att undvika tuggummi och istället hålla munnen ren med användning av antimikrobiella munvatten, geler eller sprayer. Det är också viktigt att inse att sår inte är smittsamma och du kan inte fånga dem från någon annanstans, eftersom du skulle få en förkylning.

Schau das Video: Geschwüre im Mund erster Heilsame zu heilen