Hälsa och träning

Att återhämta sig från ett slag kan vara lättare om du talar ett andra språk

De flesta äldre vuxna har en särskild anledning att vilja lära sig ett andraspråk. I mitt fall ville jag kunna kommunicera bättre med min utökade familj, varav de flesta talar ryska eller tyska. Andra människor söker bara den mentala stimulansen som kommer från att lära sig ett nytt språk. Fortfarande andra ser språkkurser som ett bra sätt att göra vänner.

Tja, nu finns det ytterligare ett viktigt skäl att överväga att lära sig ett andraspråk - det kan hjälpa din hjärna att återhämta sig från en stroke.

Kan talar två språk hjälp med att återhämta sig från ett slag?

Enligt forskare vid University of Edinburgh, i en nyligen genomförd studie, visade sig tvåspråkiga patienter vara dubbelt så sannolikt att återhämta sig från en stroke som patienter som bara talade ett språk. Specifikt fann forskarna att 40% av tvåspråkiga patienter återfick normal funktion efter stroke, jämfört med endast 20% av singelspråkiga högtalare.

Betydligt hade tvåspråkiga talare fortfarande en återhämtningsfördel efter andra faktorer, såsom rökning, diabetes och ålder kontrollerades för.

Enligt Thomas Bak, en av ledarna på projektet, "tvåspråkighet gör att människor växlar från ett språk till ett annat, så medan de hämmar ett språk måste de aktivera en annan för att kommunicera."

Så här börjar du med ett andra språk

Alla vet att det bästa sättet att lära sig ett andraspråk är att bo i ett främmande land. Men, om du inte har den lyxen? Lyckligtvis finns det fortfarande många sätt att lära sig ett andraspråk, även om du bor i USA eller Storbritannien.

Till att börja med gör nya program som Duolingo det enklare än någonsin att lära sig spanska, franska, italienska och många andra språk. Personligen är jag en stor fan av Rosetta Stone, som, till skillnad från Duolingo, är en betald produkt.

Ett annat enkelt sätt att lära sig ett andraspråk är att utnyttja de tvåspråkiga medlemmarna i din egen familj. Har du en kusin som talar spanska? Är en eller flera av dina barnbarn tvåspråkiga? Varför inte lära sig ett nytt ord en rolig del av varje skype-samtal?

Lär dig ett annat språk? Vilken? Vilka råd skulle du ge till de andra kvinnorna i vårt samhälle som försöker lära sig ett annat språk för första gången?

Schau das Video: Umweltschutz und Klimawandel - Mein Science Slam live aus Berlin