Vårdgivande

Att förvänta sig oväntat som vårdgivare: Hur man skapar en säkerhetskopieringsplan

Att vara den primära vårdspartnern för en person som lever med demens är hård.

Utöver sorgen att titta på en person som du älskar, går du igenom en oförsonlig sjukdomsprocess, du har den praktiska frågan om en annan vuxen persons liv att hantera, såväl som din egen.

Den ansvarsnivån är överväldigande, men vad händer när du går ner? När du inte mår bra, eller när någonting oväntat händer, vem går för att ta över?

Jag har varit uppmuntrande familjer att överväga denna fråga i flera år. The Girl Scout i mig kommer ut, uppmanar folk att ha en reservplan i nödfall. Jag har också sett behovet av en backupplan första hand.

När det oväntade händer

Min mamma gick en hund på en natt och snubblade på en trasig bit av trottoaren. Hon krossade hennes axel och krävde operation med stiften. Detta följdes av omfattande fysioterapi. Samtidigt tog hon hand om sin mamma, som kämpade mot Alzheimers sjukdom och under de senaste fem åren av hennes liv. Hon hade inte en backup plan redo att gå.

Vår tendens är att tro det värsta har hänt redan när vi har en älskad som behöver vård 24/7. I verkligheten är det värsta scenariot verkligen när någonting oväntat händer med primärvården och det finns ingen som är redo att gå in och tillhandahålla nödvändig vård. Om du är vårdgivare förstår du detta dilemma.

Friskvård från en vårdcentral var ett alternativ, men min mamma visste att en förändring i miljön skulle vara mycket förvirrande vid den tiden. Lyckligtvis var mammas goda vän Betty, som också är en professionell vårdspartner, mellan uppdrag och kan komma och stanna hos mina föräldrar och ta hand om min mormor. Men hur hade Betty inte varit tillgänglig?

När det oväntade händer igen!

Du skulle tro att lektionen att vara beredd på oförutsedda omständigheter skulle ha lärt sig, eller hur? Inte så mycket! Bara några år senare dog min pappas far oväntat. Begravningen skulle vara två timmar bort. Här var vi igen, behövde vård och utan någon uppradad och redo att gå.

Vi hade tur igen den tiden tack vare en sjuksköterska på min personal som gick med på att göra privat tjänst för dagen. Men vad gör du när du inte kommer från en familj av proffs, med kontakter du kan ringa i sista minuten?

Backup Planen

Svaret är att skapa en reservplan, förstås! Jag förstår att ingen tycker om att tänka i värsta scenario. Så tycker om att tänka på det så här. Gör en plan och lägg sedan bort den i en låda. Du behöver inte tänka på det igen om du inte behöver det. What-ifs kommer inte att ta upp onödigt utrymme i din hjärna under tiden.

Jag hoppas verkligen inget så dramatiskt som en splittrad axel eller död i familjen händer med dig. Men här är en annan twist att överväga. Vad händer om du helt enkelt inte mår bra en dag? När jag skriver detta, har jag en otäck kyla. Min enda "beroende" är mina privata kunder och 3 små hundar.

Det är möjligt för mig att byta e-post med mina klienter så att de inte behöver sitta igenom 10 nyser i rad under ett telefonsamtal eller videokonferens. Mina hundar är små nog att springa runt bakgården, utan att behöva promenader också. Jag har tur att ha en enkel reservplan.

Så, vad sägs om din reservplan? Har du en? Är det dags att bygga en? Så här börjar du om du inte har en plan och några saker att tänka på om du har en.

Vem är redan på ditt lag?

Gör en lista över alla människor i ditt liv som du rimligen kan räkna med att komma igenom för dig. Det här är inte en lista över alla människor du tror skall kom igenom för dig, men folk som kommer.

Skriv ut deras kontaktuppgifter bredvid deras namn och gör listan lätt att hitta. Jag rekommenderar mina kunder att använda ett neon-grönt bindemedel för viktiga dokument så här så det kan fastna på en bokhylla och glömma, men också lätt att upptäcka vid behov.

Vem kan läggas till laget?

Lägg nu till några proffs på din lista också. Det betyder inte att du måste använda dem just nu, men det är bra att ha en kort lista när du behöver det, snarare än att börja söka från början under en kris.

Ge ditt lag ett träningspass

Vänta inte på en nödsituation. Ge ditt lag ett träningspass nu så att du vet om det finns kinks i systemet som behöver utarbetas. En annan fördel att använda vårdvård nu är att din älskade kan bli bekväm med idén att spendera tid tillsammans med andra, bortsett från dig.

Njut av lite Me-Time

Första gången du böjer kan det bero på att du inte fysiskt kan hantera att vara vårdspartner och har blivit knuten till dina nuvarande hälsotillstånd. Men för nästa gång planerar du en liten flykt, lite mejtid. Tillbringa lite tid och njut av möjligheterna till vad du ska göra. Njut av planeringsprocessen.

För mer detaljerade tips om planering, oavsett var du är på gång, se The Right Now Plan och The Respiratory Room Plan.

Och kom ihåg, du är lika viktig som din älskade!

Har du sammanställt en vårdplan för vårdgivare? Eller har du en försiktighetspresent att dela med dig? Dela din erfarenhet i kommentarerna nedan så vi kan fortsätta diskussionen.

Christy Turner är en talare, guide, konsult och grundare av DementiaSherpa.com (CTC Dementia Care Management). Hon har haft förmånen att arbeta med över 1 045 personer med demens och deras familjer. Besök Christys blogg och följ henne i sociala medier.

Schau das Video: Крым. Путь на Родину. Документальный фильм Андрея Кондрашова