Attityd

Varje dag är en möjlighet att återfunna dig själv

Om du funderar på det handlar det bara om rörelse. Stenar rör sig inte av sig själva. Träd rör knappt. Djur flyttar, även om de tenderar att styras av instinkt mer än medvetet tänkande. Bara människor, så vitt vi vet, har möjlighet att planera komplexa åtgärder. Enkelt uttryckt, vi är den enda arten på denna planet som kan återuppfinna sig själv.

Varför tar jag upp detta nu? Därför förekommer det för mig att livet efter 60 är en gång i våra liv när vi blir ombedda att sluta växa och lära.

Till skillnad från andra övergångar i våra liv - från tjej till kvinna, kvinna till hustru, fru till mamma, mormor till mormor, förväntas våra "senare år" vara något statiskt och unmoving. Och eftersom livet handlar om rörelse, är vi i själva verket ombedda att bli redo att dö.

Det är deprimerande att tänka på livet efter 60 på det här sättet, men det här är verkligen hur samhället ser på det.

Låt inte bli äldre Bli en självuppfyllande profetia

Det finns många åsikter i världen om hur man upplever hälsosam åldrande. Många fokuserar på vad du borde (eller borde inte) äta. Andra insisterar på att social interaktion är nyckeln till att vara glad och hälsosam efter 60 år. Fortfarande andra tror att träning är hemligheten. Jag hörde till och med ett centergeneriskt krav på att "ha en whisky varje kväll" var nyckeln till evig ungdom.

För mig är svaret enkelt. Sedan jag började sextio och jag har jag kommit att tro att hemligheten för hälsosam åldrande är att fortsätta flytta.

Genom detta menar jag inte bara att du ska få mycket motion. Jag menar att du borde fortsätta att uppfinna dig själv varje dag. Du bör leta efter nya källor till intellektuell, fysisk och andlig stimulans. Du borde omfamna livet. Den andra du slutar flytta, börjar du bli gammal.

Jag påminns om detta fenomen i morse när jag kom över ett citat av Ralph Lauren. Han sa:

"Världen är öppen för oss och varje dag är ett tillfälle att återuppfinna oss själva."

Faktum är att jag gillade det här citatet så mycket att jag tryckte ut det och fastnade det i mitt kylskåp.

Jag vet inte om dig, men varje morgon vaknar jag så tacksamt för de möjligheter som detta liv har gett mig. Jag hoppas bara att jag har styrkan att fortsätta flytta - för att fortsätta att uppfinna mig själv - varje dag mellan nu och den tid jag lämnar denna värld bakom.

Hur har du nyligen återuppfint dig? Vilken sak vill du förbättra om ditt liv? Vänligen delta i konversationen.

Schau das Video: Lügen macht erfinderisch. Anhänger D (2010)