Lifestyle

Ett hälsosamt liv är inte en lotteri, men du måste vara med för att vinna den

Enligt de gamla filosoferna är syftet med livets mening. Pensionärer klagar ofta, de har inget att göra och hela dagen för att göra det. Det är själ förstörande men det behöver inte vara så här.

Det verkar som att männen drabbas mest av bristande syfte, de flesta kvinnor är ganska bra på att hitta saker att göra eller deras familjer fyller snabbt klyftan. Män ser ofta pension som avgång från livet, inte arbete. Kvinnor som har haft en uppföljande karriär känner sig ibland lika.

Du är vem du är, inte det jobb du brukade göra men upptagna arbetsliv ser oss allt blir vad vi gör istället för vad vi är. Återupptäcka en känsla av syfte har fysiska och psykiska hälsoeffekter. Dina ansträngningar kan gynna samhället och göra världen till en bättre plats. Glöm stereotypen av den posh gamla damen att göra goda gärningar; Tänk på vad du har att erbjuda och vem att erbjuda det till.

Ett nytt samtal med en av de boende i Living Gems Resort visade precis hur mycket människor med livserfarenhet kan ge till yngre människor. Den aktuella mannen spenderade sitt arbetsliv i livsmedelsbutiken och har en berättelse att berätta.

I stället för att sitta och prata om det förflutna och hur maten vi köper inte alltid är så frisk som vi förväntar oss, kom han tillsammans med en grupp andra invånare och närmade oss en lokal skola med erbjudandet att lära sig grundläggande shopping och matlagning.

Andra invånare hade olika färdigheter, vissa kunde sy, vissa kunde göra träarbete, andra kunde sjunga, dansa eller spela ett musikinstrument. Alla dessa talanger kan vidarebefordras som värdefulla lektioner till barn som kan göra mer än att sitta framför en elektronisk gadget.

Living Gems Lifestyle Resorts general manager Adrian Puljich säger att han ser hur motiverade människor blir när de har en avsikt. "När människor flyttar till en livsstilsresort står de inför stora förändringar men det är bra förändringar. I stället för att sitta hemma i suburbia och tänka på när alla barnen var hemma, är de nu en del av ett samhälle.

"De går ut och gör saker, de gör fantastiska saker i konst- och hantverksrummet, några saker som görs i verkstäderna är fantastiska, jag är särskilt imponerad av gitarrerna och ukulelerna.

"Bekymmer tar baksätet när du har ett syfte och människor att dela saker med. På Living Gems gör vi mycket forskning på vad människor i åldern 50 plus vill ha och behöver. Åtgärd är nyckeln, god hälsa och lycka går hand i hand med ett syfte i livet.

"Om vi ​​bidrar till allmänhetens välbefinnande kommer vi bäst ut. De människor som bor i våra orter verkar verkligen förstå detta. De ordnar regelbundna välgörenhetshändelser och samhällsprojekt eftersom de tycker om dem.


 

"Opal Gardens invånare som nyligen höjde över $ 1500 för cancerforskning med ett morgont te, värd Sapphire Gardens en fond för att höja bowling och Ruby Gardens invånare höll bara sin årliga konst och hantverk dag, deras ansträngningar producerade mer än $ 1000 för att hjälpa barn i fosterhem.

"Alla våra samhällen visar samma mening av syfte. Oavsett om de hjälper till i baren, ställer in för de veckovisa invånarnas luncher, ger en kompis en hand med ett projekt i verkstaden eller gör något för välgörenhet, samlar de alla för det gemensamma bästa. Det är kul att se. "

Har du varit tvungen att återupptäcka ditt syfte sedan du gick i pension? Hur gick du om det? Hur lång tid tog det? Vi skulle gärna höra era historier.

Denna berättelse är sponsrad av Living Gems. Det var skrivet som vi anser att det ger Starts på 60 community med värdefulla insikter i ett viktigt ämne. Läs mer om sina vackra över 50-talshotell på Living Gems webbplats.

Schau das Video: DIE WAHRHEIT ÜBER MICH. VERÄNDERUNG. Laura Joelle