Mat

Läckra tranbär och havre skiva

Källa: Getty

Detta är ett läckert och lätt recept som hela familjen kommer att älska och det gör ett mycket hälsosammare alternativ till de choccykakor som kommer eftermiddagste.

Fylld med gott om smak, det här fantastiska receptet innehåller en utsökt havre- och tranbärsblandning, toppad med fläckade mandlar, pumpafrön och honung - det är så gott! Den bästa delen är att du kan ersätta alla torkade frukter efter eget tycke och slänga i vad nötter tar din fantasi.

Hela och naturliga ingredienser gör det till en stor energipackad skiva för att ha till hands hemma. Häll en cuppa och njut!

Ingredienser

  • 1 1/4 koppar fullkornsmjöl
  • 2 tsk finskivad apelsinskinn
  • 1/2 kopp brunt socker
  • 1 1/2 koppar rullade havre
  • 1/4 kopp torkad tranbär
  • 1/4 kopp sultanas
  • 125g smör, hackad
  • 2 msk älskling
  • 1/2 tsk bikarbonat av läsk
  • 2 msk kokande vatten
  • 2 msk flakad mandel
  • 1 msk pepitas (pumpa frön)
  • 1 msk honung, extra

Metod

  1. Förvärm ugnen till 180 ° C. Smörj en skivkanna (18cm x 28cm) och linjebas med bakpapper.
  2. Kombinera mjöl, apelsinskall, socker, havre, tranbär och sultanas i stor skål.
  3. Placera smör och honung i liten kastrull över medelvärme.
  4. Koka, rör om tills smör smälter.
  5. Tillsätt bikarbonat av läsk och kokande vatten och rör om tills bubblor blandas. Ta bort från värme och lägg åt sidan.
  6. Gör bra i mitten av mjölblandningen. Häll i smörblandning och rör om tills den kombineras.
  7. Pressa blandningen i beredd pan. Strö med mandel, pepitas och drizzle med extra honung.
  8. Baka i 25 minuter eller tills gyllene.

Schau das Video: Fallout 4 -Far Harbour DLC # 38 -Köstliche Cranberry - (deutsch)