Lifestyle

Äldste Orphans: Exploring de 5 åldringsstadierna

Det bästa rådet jag någonsin har fått på pension och långtidsvård är "Den bästa tiden att planera är länge innan du behöver det. På så sätt får du fler valmöjligheter om hur och var du får vård, när det behövs. "

En annan bra råd är: "Planera medan du fortfarande har energi, fysisk och psykisk hälsa och resurser." Därför är 2016 mitt år för planering.

Om du missade mitt senaste inlägg om åldersplanen, har du möjlighet att göra det nu.

Förra veckan publicerade Huffington Post min andra artikel i serien "Äldste Orphan." I det diskuterade jag vikten av att förstå de fem stadierna av åldrande.

Det här ämnet är inte sexigt. Samtidigt ger de här artiklarna den information vi behöver för att känna igen de utmaningar vi står inför vid varje åldringsprocess. Utan denna kunskap kan vi missa en betydande bit i planen. Det är herr Tom Burke, senior chef för American Health Care Association som bekräftar behovet av seniorer att lära sig så mycket som möjligt om vad som händer i olika åldrande stadier. Bottom line, det hjälper oss att bättre förbereda oss.

Vilka är konsekvenserna av att inte göra en långsiktig vårdplan? Mitt företag frågade 44 experter denna fråga och här är några av deras svar:

När du är redo och förberedd kan du välja den vård du vill ta emot. Om inte, är det valt för dig.

Behovet av långtidsvård kan leda till en fullständig uttömning av tillgångar och konkurs om de inte är organiserade och förberedda.

Korrekt planering ger konsumenterna kontroll över sina vårdalternativ och underlättar också familjemedlemmarnas börda.

Ta hand om dig själv medan du kan. Gör hälsosamma val för att minska riskerna och maximera din hälsa.

Här är en sammanfattning av åldringsstadierna. Alla åldrar annorlunda, beroende på många faktorer. Du kan förvänta dig några av de projicerade incidenterna under eller nära de fem etapperna.

Första etappen: Att vara självförsörjande och självrelaterad

Om vi ​​lever med kroniska tillstånd hanterar vi dem självständigt, utan hjälp och hjälp från andra. Vi trivs på självständighet och det är den bästa tiden att bedöma sin plats och gemenskap. Kan det stödja dig genom de betydande förändringarna av åldrandet? Det är dags att utvärdera din hälsa, vilka typer av vården du behöver längs vägen och hur man ska betala för dem. Du kommer att vilja få dina juridiska dokument i ordning om du inte har det nu.

Andra etappen: Att förlita sig på andra för hjälp

Om du bor ensam borde du ha byggt ett team av vänner och familj för att söka efter hjälp. Du kan uppleva en nedgång i självständighet och behov med måltidsplanering, städning och enkel transport.

Tredje etappen: Att bli beroende

Människor i detta åldringsstadium behöver hjälp med ADL (dagliga aktiviteter). De behöver hjälp med matberedning, städning, shopping, transport och hjälp med dressing, badning och grooming.

Fjärde etappen: Att hitta oss själv i krishantering

Att anlita en hemvårdare kanske inte räcker till. En person i detta skede kan behöva bo i ett bostadshem.

Femte etappen: Behov av omvårdnad och omfattande hjälp

Detta är den fas som kallas slutstadiet. Vid denna tid i våra liv behöver vi hjälp av ett vårdhem. Kompetent omvårdnad och omfattande personlig vård hjälper personen att leva med värdighet.

Detta är en översikt över de fem åldringsstadierna. Nu när vi är tydliga finns de, jag kan fokusera på de mer intressanta och underhållande aspekterna av att bli äldre. Var är du längs kontinuiteten i etapperna? Jag är i första men har mycket arbete att göra för att slutföra min plan.

Vad gör du för att förbereda dig för de 5 åldringsstadierna? Har du en skriftlig plan på plats? Vänligen gå med i konversationen nu.

Carol Marak är en åldrande advokat och redaktör på Seniorcare.com. Hon är en erfaren familjeomsorgare och skriver om åldrandefrågor, vårdhänsyn och familjens roll under hela resan. Carol fick ett certifikat i grunden för gerontologi från University of California, Davis. Hennes arbete visas i Huffington Post och hälsovårdsaffärer. Följ på @Carebuzz och @SeniorCareQuest.

Schau das Video: