Mat

LĂ€ckra salta pumpa frittata

Läckra salta pumpa frittata. Källa: Getty

Butternut pumpa färdig med ett ostligt centrum, vad mer kan du önska?

Det här budgetvärdiga receptet är bra att piska upp för ett oväntat besök.

Rester är lika välsmakande nästa dag, kom ihåg att lagra i en lufttät behållare i kylskåpet för att hålla fräscha.

Denna läckra saftiga pumpa frittata fungerar bra med en sida av färsk sallad fylld med fetaost.

Ingredienser

  • 250 g butternut pumpa, skalad, tunt skivad
  • 6 ägg
  • 1/4 kopp mjölk
  • 2 gröna lök, skivad
  • 1/2 kopp riven välsmakande ost
  • 1 vitlöksklyfta, krossad
  • 2 msk god ost, riven, extra

Metod

  1. Förvärm ugnen till 200 ° C.
  2. Smörja en 6 cm djup, 20 cm rund kakspanna.
  3. Linjebas och sida med bakpapper.
  4. Placera pumpa i beredd pan.
  5. Vispa ägg och mjölk i en skål.
  6. Rör i lök, ost och vitlök.
  7. Häll över pumpan i pan. Strö med extra ost.
  8. Baka i 30 minuter eller tills det är inställt.

Bekijk de video: Hartige banketstaaf - KEUKEN❀LIEFDE

?autoplay=0&controls=2&showinfo=0&rel=0&iv_load_policy=3"

PopulÀra InlÀgg

Kategori Mat, NĂ€sta Artikel

Choklad- och jordnötssmör PÄskskog
Mat

Choklad- och jordnötssmör PÄskskog

Chokladskog fylld med pÄskÀgg. Om du har blivit inbjuden pÄsk lunch och du fastnar pÄ vad söta godis att ta med det har inte redan gjorts en miljon gÄnger tidigare, försök sÄ hÀr söta chokladrasar. Inte bara kommer nyheten sötsaker vara en trÀff med nÄgra barn i nÀrvaro, men den lÀckra blandningen av jordnötssmör och smÀlt mjölkchoklad kommer ocksÄ att fÄ de vuxna tillbaka för mer.
LĂ€s Mer
Super-enkel mikrovÄgsugpumpas risotto
Mat

Super-enkel mikrovÄgsugpumpas risotto

En utsökt och super lÀtt middagrÀtt! En klassisk risotto matrÀtt Àr en av de bÀsta middagsalternativen du kan gÄ för eftersom det Àr en absolut publik-pleaser. Det kan dock vara ganska rörigt att laga mat och kan ta lite tid i köket. SÄ om du vill ha risotto utan all vÀsen men fortfarande samma lÀckra smak, prova den hÀr kryddiga pumpa-blandningen som kokas i mikrovÄgsugnen.
LĂ€s Mer
Pete Evans herdens tÄrta med en vridning
Mat

Pete Evans herdens tÄrta med en vridning

Pete Evans delar utsökt Shepherd's pie recept. KÀlla: Pete Evans Vad Àr bÀttre Àn en hjÀrtlig herdens paj pÄ en kall vinternatt? KÀndisskocken Pete Evans Àlskar verkligen mÄltiden och har delat detta lÀckra recept med Starts at 60 som har en nÄgot annorlunda tag frÄn den traditionella versionen.
LĂ€s Mer
Varför en liten servering linser motsvarar en enorm hÀlsa boost
Mat

Varför en liten servering linser motsvarar en enorm hÀlsa boost

Linser Àr nÀringsrik kraftverk syltad med nÀringsÀmnen. KÀlla: Getty Lentils Àr nÀringsrik kraftverk fylld med fiber, protein, vitaminer, mineraler och höga halter av antioxidanter. Och Ànnu bÀttre, de Àr ett billigt tillskott till, eller en stjÀrna av, en fylld mÄltid! Linser mÄnga sorter - grön, brun, röd och svart - kan införlivas i bÄde söta och smakfulla rÀtter, förklarar Brisbane-baserade nutritionisten Alessandra Trovato.
LĂ€s Mer