Mat

Krämig bananmousse med låg sockerhalt

En super välsmakande och hälsosam dessertbehandling!

Denna super läckra och lätta maträtt är också så otroligt lätt att göra. Det är äggfritt och använder naturlig honung snarare än mycket socker. Denna uppfriskande godis kommer definitivt att vara perfekt för ett eftermiddagsmat eller en lätt efterrätt. Det är inte bara bra för dig, men det är så lätt att göra. Bara piska upp denna härliga mousse på under 10 minuter och dyka upp i kylskåpet för att hjälpa dig att slappna av från dagen och ge dig själv en bit av en behandling. Med bara fem ingredienser kan du inte röra den här. Yum!

Ingredienser

  • 200g eller 3 stora bananer, hackad, plus extra att servera
  • 2 matskedar honung
  • 3/4 kopp färsk grädde
  • 4 droppar limejuice
  • Rakad choklad, att servera

Metod

  1. Lägg till hackade bananer till mixer tillsammans med honung. Tillsätt limejuice. Blanda till en mjuk puré utan bitar. Tillsätt färsk grädde. Puls 6 till 8 gånger för att kombinera helt.
  2. Skedmousse i serveringsbehållare. Lägg i kylskåp i 3 till 4 timmar.
  3. Topp med extra bananskivor och rakad choklad. Tjäna.

Schau das Video: Gesundes Bananenbrot. zuckerfrei, glutenfrei. Backen mit Frau Flury