Attityd

95-årig Runner bevisar ålder är bara ett nummer

Är det sant när folk säger att ålder är bara ett tal? Tja, idag tittade jag på en video som visar hur exakt detta uttalande är. Om sista gången du körde en sprint var i gymnasiet, vill du definitivt se den här videon av den 95-årige Charles Eugster som ställer in en ny världsrekord för detta avstånd. Han är fantastisk!

95-årig löpare bevisar att ålder är bara ett tal

Det finns så många saker som jag älskar om Charles Eugsters historia. Till en början, enligt en intervju i Huffington Post, har Eugster aldrig riktigt ansett sig en löpare. Faktum är att han bara började träna för sitt världsrekordbrytande försök ungefär ett år innan den här videon filmade.

Vänligen ta ett par minuter för att se Eugsters rekordbrytande körning. Låt oss sedan återvända till diskussionen.

Eugster är ett levande exempel som åldersbegränsningar är alla i våra huvuden. Om han kan börja springa på 90-talet, vad hindrar resten av oss från att komma till gymmet på 50-talet och 60-talet?

Jag vet inte om dig, men när jag tittar på Charles Eugster-körningen får jag lyssna på mina egna skor och komma ut i världen.

Hälsosam åldrande handlar inte bara om vad som händer i kroppen

Den andra saken som är så inspirerande om Eugster är hans attityd.

Så många tror att åldrandet är långt, mörkt och deprimerande. Eugsters sinne för humor, passion och engagemang visar att detta är fullständigt nonsens.

Under sin HuffPost Live-intervju skämtade han: "Jag tycker om att man kan ha en strandkropp på 90 ... Jag vill bli huvudet på de sexiga 70-åriga tjejerna på stranden." Tja, jag tror att det här inspirerande man skulle verkligen vända huvudet på stranden, på bästa möjliga sätt!

Eugster säger att han hoppas vara en inspiration till andra pensionärer som visar att "någon kan börja något nytt i alla åldrar".

Är du redo att komma i ditt livs bästa form?

Låt oss idag använda Charles Eugster som inspiration för att få den bästa formen av våra liv. Låt oss utmana åldrande stereotyper och ägna oss åt våra egna lustar. Låt oss visa världen att livet efter 50 är vad du än gör.

Tror du att ålder bara är ett nummer? Fann du Charles Eugsters berättelse inspirerande? Tror du att vi behöver höra mer historier som hans för att hjälpa oss att utmana åldrande stereotyper och titta på decennierna framåt med optimism? Vänligen delta i konversationen.

Bekijk de video: De zaak voor $ 20.000 oz Gold - Debt Collapse - Mike Maloney - Silver & Gold

?autoplay=0&controls=2&showinfo=0&rel=0&iv_load_policy=3"

Populära Inlägg

Kategori Attityd, Nästa Artikel

Världens tillstånd
Attityd

Världens tillstånd

Är du en worrier? Det handlar mycket om oss. Kanske, särskilt när vi blir äldre. Personligen har jag varit ett bekymmer hela mitt liv. Det finns så mycket att oroa sig för! Världsstaten Vi kan börja med världens tillstånd. Det finns global uppvärmning. Isis. Mellanöstern. Korea. Politik av alla slag, oavsett politisk övertygelse som du råkar vara.
Läs Mer
Bokklubb: Paris arkitekten, av Charles Belfoure
Attityd

Bokklubb: Paris arkitekten, av Charles Belfoure

"Paris Architecten" är debutversionen av amerikanska författaren Charles Belfoure. Hans eget personliga intresse med historisk bevarande inspirerade en fascinerande fiktiv bok om andra världskriget. Den är full av karaktärer som visar spektret av mänsklig känsla som är uppenbarade tider av politisk konflikt.
Läs Mer
Ändra vår process: Utarbeta ursäkter som läker, del 1
Attityd

Ändra vår process: Utarbeta ursäkter som läker, del 1

Jag har nyligen publicerat en blogg på Love Five, baserat på Gary Chapmans arbete för Sixty och Me. Därefter upptäckte jag att min syster, även en författare och terapeut, hade skrivit en artikel om ursäktets fem språk, också baserat på hans arbete. Jag är så glad att kunna dela den här på Sixty och Me.
Läs Mer