Lifestyle

Dos och don'ts för att ta hand om dina äldre föräldrar

Att ta hand om åldrande föräldrar kan vara ett svårt jobb. Bild: Matthias Zomer

Vi kan inte fly bli äldre. Men vad gör du när livets omständigheter betyder att dina föräldrar inte längre kan ta hand om sig själva som de vill?

Det är ett ämne Martin Warner, från Home Instead Senior Care, är alltför bekant med. Det är hans affärer, med fru Sarah, att hjälpa andra att hitta rätt alternativ för att stödja åldrande älskade, men det är också något han upplevt själv. Det är faktiskt det som fick honom i den här branschen i första hand.

Med sin egen mamma rullstolsbundna sa han att det kom till en punkt där hon var för sårbar att leva på egen hand, men hon ville inte flytta in i ett hem. Så byggde hon henne en granny lägenhet kopplad till sitt eget hem, som erbjöd både oberoende och säkerhet. Det var sinnesro allround.

Eftersom tiden har gått på och hennes behov har blivit mer komplexa har de som planerat justerat att inkludera extra utomstående stöd till sin mamma, samt regelbunden kontakt med alla sina syskon. Medan man bygger lokalt och kan göra regelbundna besök, lever en annan utomlands, men han har också regelbunden kontakt för att hålla kontakten. "Åldrande är en familjedynamik", sa Martin Warner. I sin mammas fall var det också att förändras med att ha tillgång till en iPad. Med tillgång till e-post och FaceTime sa hon bland annat att det hjälper henne att känna att hon fortfarande är en del av världen.

Även om detta var rätt lösning för Martin och hans mamma, är det inte ett lämpligt alternativ för alla. Martin säger att det finns så många vårdval idag, det handlar om att ta reda på vad som passar din situation, så han erbjuder dessa tips för att hjälpa till.

Prata med dina föräldrar

Det är viktigt att kommunicera med dina föräldrar och förstå deras behov. Pensionärer är ofta starkt skyddande för sitt oberoende och kan till och med vägra hjälp. Men om de vill fortsätta att leva självständigt hemma under sina äldre år kan det innebära att de behöver hjälp av en heltidspersonal.

Gör dina läxor

Det är viktigt för dig och dina syskon att först och främst identifiera de typer av tjänster som din förälder behöver. Det finns en mängd olika organisationer och resurser tillgängliga som kan hjälpa dig att möta dessa behov. Både health.gov.au och commcarelink.health.gov.au är bra ställen att börja.

Planera framåt

När du väl har identifierat vad dina föräldrars behov är och utforskade vad de tillgängliga resurserna är, kan du börja planera hur du delar lasten. Om en förälder vill stanna hemma kommer det att vara viktigt att planera för de kommande åren och utreda huruvida arbetsuppgifterna kan delas av syskon och om professionell hjälp är nödvändig.

Vara rörlig

Livet är flytande och omständigheterna förändras. Godkänn att var och en av er kanske inte alltid kan dela ansvaret, och det är okej. Det är viktigt att inte insistera på att alla omhändertagande uppgifter delas upp i mitten. Fördelningen av vård bör ta hänsyn till familjemedlemmens intressen, färdigheter och tillgänglighet. Behovet hos din förälder / s kommer också att förändras över tiden och det måste beaktas.

Prata med varandra

Det är viktigt att kommunicera om du känner dig överväldigad med stressen att ta hand om en förälder. Carers Australia fann att 55 procent av de primära vårdgivarna spenderar mer än 20 timmar i veckan och ger vård, vilket motsvarar ett andra jobb. Om du kämpar för att klara, ring ett möte med din syskon / s för att diskutera hur de kan hjälpa. De kan kanske bidra med fler timmar till att ta hand om eller hjälpa till med att titta på alternativen för privatvård.

Dessa tips utgör en del av Home Instead's 50-50 Rule, där alla syskon tar en roll i vården, oavsett deras personliga situation. Även en familj som inte är nära kan spela en roll när det gäller att stödja sina nära och kära på eget sätt.

Han sa att planeringen var den första utgångspunkten, snarare än att vänta tills ett ögonblick av kris. Det handlar inte bara om planering för imorgon. Du måste titta på vad som behövs nu men vad som kan behövas om fem år eller längre bort. Om du inte vet var du ska börja, är företag som Martin ett bra ställe att börja, där de kan ge information om alla tillgängliga alternativ.

Stress kan vara en stor fråga när en familjemedlem är ensam vårdgivare. Martin sa att det var viktigt att komma ut för hjälp och att prata med både syskon och föräldrar om dina behov också.

Bekijk de video: 10 DINGEN DIE OUDERS NIET AAN INTERNET BEGRIJPEN!

?autoplay=0&controls=2&showinfo=0&rel=0&iv_load_policy=3"

Populära Inlägg

Kategori Lifestyle, Nästa Artikel

Glenn Close, 71, går ut i sexig spets på toppen för glittrande natt ute
Lifestyle

Glenn Close, 71, går ut i sexig spets på toppen för glittrande natt ute

Glenn Close rockade en avslöjande spets topp till New York Screening of the Wife. Källa: Getty Hon kan vara 71 men det har inte slutat Glenn Close från att rocka några sexiga outfits, inklusive en ganska avslöjande svart spetsstopp till en ny filmskärm. Skådespelerskan såg fantastiskt ut som hon poserade för bilder vid New York-screeningen av The Wife på torsdagen, vilket visar att ålder inte är ett hinder i mode.
Läs Mer
Små måltider är speciella! Varför älskar jag matlagning för en eller två personer
Lifestyle

Små måltider är speciella! Varför älskar jag matlagning för en eller två personer

Ibland verkar matlagning för en eller två som en riktig störning. Många av oss har lagat mat för fyra eller fler människor hela vårt liv. Så att laga mat för oss själva är det ibland inte kul. Ta hjärtat, och jag talar bokstavligen om våra hjärtan och kroppar för den delen. Matlagning hemma från färska ingredienser är en av de bästa sakerna vi alla kan göra för oss själva.
Läs Mer
Glad 76-årsdag Joan Baez! Låt oss fira ditt förflutna och din framtid
Lifestyle

Glad 76-årsdag Joan Baez! Låt oss fira ditt förflutna och din framtid

Vissa kvinnor definierar en generation. Joan Baez är bara en sådan kvinna. Idag är Joan 76 och jag skulle älska oss alla att önska henne en mycket grattis på födelsedagen. Låt oss ta en titt på några av hennes prestationer och hjälpa henne att fira sin stora dag. På många sätt är Joan tidlös. Jag har fångat glimt av henne i intervjuer genom åren och hon verkar alltid vara relevant.
Läs Mer