Attityd

5 Reflektioner om att tala om din Sanning

Att tala om din sanning kommer säkert att pissa på några människor och det är en bra sak. Det är dags, i era boomerår, att leva ditt liv så som du vill - hur du känner - men alltid, naturligtvis, med anledning och vänlighet.

Du har tillbringat den bättre delen av ditt liv som är ärlig, tålmodig, medkänsla och kärlek. Och du kommer alltid att vara den personen. Å andra sidan håller du tillbaka din sanning när det är nödvändigt att tala inte kommer att vara hälsosam för din personliga tillväxt och omvandling.

Kraften att tala om din sanning

För närvarande börjar du tala din sanning, du blir kraftfullare än du kan tänka dig för, när du talar sanningen börjar du tro på dig själv. Självklart tycker alla att de tror på sig själv. Lär dig från en ung ålder för att vara autentisk - var du, tro på dig själv - det är vanligt att tro att vi, gosh darn, är en en kvinna / man kraftverk. Tänk djupare, tydligare och djupare och fråga dig själv: Är du verkligen ledig för att pissa människor bort?

Att tala om din sanning kommer från att veta vem du är, från självkännedom och veta ditt syfte i livet. Ditt syfte är något du gör. Det är något du kallas för att bli. Och som med många saker i livet kan uppnåendet av ditt syfte ibland ta livet av träning.

Följande är fem reflektioner som kan inspirera dig att öva att tala med din sanning.

Du är inte ansvarig för andra människors känslor

För det mesta talar du inte din sanning eftersom du inte vill skada någons känslor. Det är naturligt och ofta en bra övning, beroende på tid och omständigheter i dialogen. Det finns emellertid viktiga och omedelbara situationer där du måste lägga fram din tro på förtydligande eller övertygelse.

Om du skadar en persons känslor, var vänlig tålmodig tills de räknar ut hur man svarar. Jag gör det med mina vuxna barn från tid till annan, och även mina svärföräldrar. Familj sanningar är ibland de svåraste att sanningen ska prata.

Genom att prata med din sanning, kommer du ofta att pissa någon av

Var snäll och ta inte sina attacker på dig personligen. Det handlar verkligen inte om dig. Det handlar om dem. I psykologi kallas det överföring. En person överför sina känslor till dig och anklagar dig för att ha vad de känner. Ta ett steg tillbaka för att bedöma och hitta din balans i åtanke, kropp och själ. Det här är när jag vanligtvis går ut ur rummet och tar upp konversationen när alla är mindre defensiva.

Kärlek och lita på människor nog att låta dem lära sina egna livs lektioner

Det är inte nödvändigt att driva din sanning på någon annan. Och det är inte ditt jobb att fixa någon. Det är dock din möjlighet att tala din sanning när det är nödvändigt för en person i konflikt eller en person som helt enkelt frågar dig vad du tycker och hur du känner.

Enkelt exempel: En av mina svärchilda frågade mig vilket matbord jag gillade bättre. Jag valde den jag trodde var mer graciös och vackert utformad. Innan hon frågade mig, sa hon att hon redan hade beställt den andra. Inom 10 minuter granskade hon sitt beslut och ändrade sin order. Jag var inte orolig för att såra hennes känslor. Hon hittade sin egen sanning och gick framåt.

Intuition är den högsta form av intelligens vi har

I yoga kallas intuition med uppmärksamhet på ditt tredje öga - det rummet mitt i pannan mellan pannorna som låter dig se ljus, sanningen framför dig tydligare. Ditt tredje öga håller dig medvetet och tillåter dig att flytta sanningsenligt till situationer som kräver fullständig ärlighet och integritet.

Jag ser ibland mina söner i smärta eller ont, och jag använder min intuition (min sanning) för att ställa viktiga frågor som kan pissa på dem, men i slutändan hjälper min sanning dem att lösa sin situation.

Ge aldrig strömmen borta

Din sanning är din kraft; så ge aldrig din kraft till någon annan av någon anledning. Ett annat sätt att utforma denna idé är att för att vara fullt medveten i ditt liv är det viktigt att tala din sanning, vilket i sin tur ökar självkännedom. Beviljas, att dela din sanning tar ett hopp om troen; Men då kan du bara lära dig och känna till ditt syfte.

Det är bättre att leva en hård sanning än en vacker lögn

När du inte säger sanningen ligger du verkligen? Ja och nej. Det kan hända att du är ute på kanten av att förbereda din svåra sanning och sedan täcka upp den med en vacker lögn eftersom någon kan bli skadad.

Detta är den typ av obeslutsamhet som driver universet galet eftersom universum ständigt försöker vägleda dig genom tecken, symboler och synkronisitet. Universum ger dig energi att skapa tankar och känslor som skapar din sanning samt en verklighet under din kontroll och ingen annans.

Följ denna mantra och allt kommer att bli bra: Tala om sanningen och håll fred med dig själv och andra.

Talar du din sanning? Eller oroar du dig för vad andra kommer att tänka? Känner du att du känner dig bättre nu som en äldre kvinna? Hur använder du din intuition i dina relationer med andra?

Joan Moran är en huvudtalare som styr på scenen med sin underbara humor, rå energi och rikedom av livserfarenheter. Hon är en expert på wellness och är passionerad om att ta itu med problemen med mental tröghet. En yogainstruktör och en argentinsk tango dansare, Joan är författaren till 60, Sex, & Tango, Confessions of a Beatnik Boomer. Hennes nya bok, jag är min chef! Bo Sexy, Strong & Smart vid vilken som helst ålder, är nu på Amazon. Kolla in Joans hemsida joanfrancesmoran.com och följ på Twitter @joanfmoran.

Schau das Video: TOT IM POOL? Die (lustige) Wahrheit ĂŒber Bonnytrash & ihren PRANK AN MEINEN FREUND! BETRUGSFÄLLE!