Andra

4 sÀtt att hÄlla din hjÀrna frisk efter 60

NÀr det gÀller hÀlsosam Äldrande Àr det naturligt att fokusera pÄ de saker vi upplever direkt - vÄr vikt, balans, flexibilitet och övergripande hÀlsa. Men i sjÀlva verket hÄller inte vÄr hjÀrna hÀlsosamare Àn nÄgonting? Jag tror verkligen det! SÄ idag vill jag gÀrna erbjuda 4 förslag som hjÀlper dig att hÄlla din hjÀrna frisk.
Andra

Tillbringa en morgon med fastighetsguru Andrew Winter

Vad kommer livet att se ut i din pension? Vill du resa? Se dina barn och / eller barnbarn mer? Men det ser ut, du kanske tÀnker pÄ hur ditt hem kommer att spela sin roll. Du kanske övervÀger nedskÀrning frÄn ett hus som en gÄng var fullt av barn. Om du nÄgonsin velat fÄ en professionell Äsikt om att sÀtta ditt hem pÄ marknaden, vill du inte missa det hÀr.
Andra

Makeup för Àldre kvinnor: hur man hanterar ojÀmna ögonbryn

Ögonbrynsproblem Ă€r mycket vanliga för oss Ă€ldre damer. Vanliga klagomĂ„l inkluderar gallrande, grĂ„ eller ojĂ€mn ögonbryn. GĂ„ med i en diskussion med professionell makeup artist Ariane Poole, som har nĂ„gra knep pĂ„ hennes Ă€rm för att göra vĂ„ra pannor ser fullare, mörkare och mer symmetriska. Njut av förestĂ€llningen!
Lifestyle

Hur man hÄller din poinsettia ser sitt bÀsta ut genom semestern

Poinsettias Àr en favorit semesteranlÀggning att ge och ta emot, men de kan presentera lite utmaning - och kanske lite frustration - nÀr man tittar pÄ denna vackra vÀxtnedgÄng varje dag. Om det fÄr dig att kÀnna dig bÀttre, Àr du inte ensam. Jag tar emot samtal, e-postmeddelanden och brev frÄn andra trÀdgÄrdsmÀstare som beklagar nedgÄngen i deras en gÄng vacker poinsettia.
HÀlsa och trÀning

Om du anvÀnder Facebook pÄ det hÀr sÀttet kan det göra dig deprimerad

Jag Àlskar Facebook. Det Àr överlÀgset det mest kraftfulla verktyget för att hÄlla dig uppdaterad med personerna i ditt sociala nÀtverk. Precis som mÄnga av er har jag kommit att förlita mig pÄ tjÀnsten för att veta var i vÀrlden mina vÀnner och familj Àr och vilka fantastiska Àventyr de har. Det finns dock ett problem. Enligt flera studier, i vissa situationer, anvÀnder Facebook faktiskt att göra dig mer angelÀgen eller till och med deprimerad.
Nyheter

Bör regeringen finansiera mer fri tandvÄrd?

MÄnga australier undviker att gÄ till tandlÀkaren pÄ grund av den höga kostnaden. De sÀger ett Àpple om dagen hÄller doktorn bort, sÄ lÄngt som tandlÀkare Àr oroade Àr den potentiella kostnaden ensam att rÀcka för att vi ska springa för kullarna. I Australien har vi turen att ha ett folkhÀlso-system att falla tillbaka om vi plötsligt blir sjuk eller Àr involverade i en olycka.

PopulÀra InlÀgg

Andra

Ber om ursÀkt för dig för mycket?

KÀnner du att du ber om ursÀkt för mycket ... Àven för saker som inte Àr ditt fel? Jag gör! Det Àr faktiskt en vana som jag har försökt att bryta över Ären. Varför? Eftersom allt Àr vÀrd en ursÀkt, förlorar det dÄ meningen att jag Àr ledsen. Det Àr inte heller bra för ditt sjÀlvförtroende att stÀndigt leta efter saker som du gjorde fel!
LĂ€s Mer

Redaktionen

Hem odlad: En titt inuti Marion Collins trÀdgÄrd | 2018
Lifestyle

Hem odlad: En titt inuti Marion Collins trÀdgÄrd

Följ med oss ​​nĂ€r vi utforskar genom Marion Collins trĂ€dgĂ„rd. Marion Collins vĂ€xte upp pĂ„ en mejeriproduktion i centrala Queensland omgiven av ivrig trĂ€dgĂ„rdsmĂ€stare. Det var den livsstilen som gnidade den nu 65-Ă„riga kĂ€rlek till matlagning, underhĂ„llande vĂ€nner och familj och trĂ€dgĂ„rdsarbete. Moderen till fyra, mormor pĂ„ tre, sa efter hennes man Johns död för nĂ€stan tre Ă„r sedan, hade trĂ€dgĂ„rdsarbete varit hennes frĂ€lsning.
LĂ€s Mer
10 frÄgor att frÄga om din hjÀrthÀlsa efter 50 | 2018
HÀlsa och trÀning

10 frÄgor att frÄga om din hjÀrthÀlsa efter 50

Du har mer kontroll över ditt hjÀrthÀlsa Àn du kanske tror. Faktum Àr att forskare uppskattar att nÀstan en av tre hjÀrtattacker Àr knutna till att Àta en ohÀlsosam kost medan en ohÀlsosam livsstil - att röka, inte trÀna, dricka för mycket alkohol - stÄr för mÄnga av de andra. Efter en hjÀrtvÀnlig kost och livsstil kan du minska din framtida risk för hjÀrtinfarkt om du redan har upplevt en eller flera.
LĂ€s Mer
9 sÀtt att lura dig sjÀlv för att komma i bÀttre form | 2018
Andra

9 sÀtt att lura dig sjÀlv för att komma i bÀttre form

Att hÄlla sig frisk och passande Àr viktigt för att fÄ ut det mesta av livet efter 60 Är. TyvÀrr Àr det alltför lÀtt att lÄta ursÀkningar förhindra oss att hitta den hÀlsa och lycka vi förtjÀnar. SÄ idag vill jag ge dig 9 tips för att uppnÄ hÀlsosam Äldrande och fÄ bÀttre form.
LĂ€s Mer
Vad kan man förvÀnta sig av budgeten för din bostads situation | 2018
Andra

Vad kan man förvÀnta sig av budgeten för din bostads situation

Vad har budgeten till förfogande för din bostads situation? Det har varit gott om diskussion i ledningen till budgeten om bostÀder, sÀrskilt nÀr det gÀller överkomliga priser. Och det ser ut att det kommer att finnas nÄgra ÄtgÀrder i Ärets budget som kan pÄverka dig som en Àldre australien - oavsett om du Àr hemÀgare, hyresgÀst eller bosatt i en pensionstjÀnst eller ÄldersvÄrd.
LĂ€s Mer
Fem stora tÄgresor för kvinnor som oss (video) | 2018
Resa

Fem stora tÄgresor för kvinnor som oss (video)

Förutom de vanliga Äldrande stereotyperna Àr det uppenbart att kvinnor över 60 Àlskar att resa. Vi Àlskar att utforska vÀrlden och hitta nya Àventyr. Vi Àlskar att omfamna nya kulturer och möta nya mÀnniskor. Men detta vÀcker en intressant frÄga. Vad Àr vÄrt favorit sÀtt att resa? Flera av oss gillar att flyga till exotiska destinationer?
LĂ€s Mer
5 sÀtt att minska utan att bli en liten person | 2018
Lifestyle

5 sÀtt att minska utan att bli en liten person

"Mycket av det vi förvÀrvar i livet Àr inte vÀrt att dra till nÀsta steg pÄ vÄr resa", skriver Gina Greenlee i postkort och pÀrlor: Livslektioner frÄn solo moment pÄ vÀgen. "Rattljus", tillÀgger hon. "Du kommer att vara bÀttre rustad att resa lÄngt." Greenlee Àr inte ensam för att uppmana mÀnniskor att slÀppa loss vad de inte behöver och inte anvÀnder.
LĂ€s Mer
PensionÀrer blinda för faror med att lÄna mot familjehem, varnar vakten | 2018
TjÀna pengar

PensionÀrer blinda för faror med att lÄna mot familjehem, varnar vakten

ASIC-granskningen fann att mÄnga inte förstod riskerna. KÀlla: Getty. MÄnga Àldre Aussies kÀmpar för att upprÀtthÄlla sin levnadsstandard nÀr de vanliga lönecheckningarna frÄn ett jobb slutar komma in, vilket gör omvÀnda hypotekslÄn - en finansiell produkt som gör det möjligt för mÀnniskor att dra pÄ vÀrdet av deras familjebostad för att tÀcka omedelbara utgifter - ett attraktivt alternativ för vissa pensionÀrer.
LĂ€s Mer

PopulÀra Kategorier 2019

Baby Boomer Trender för 2014
TjÀna pengar

Baby Boomer Trender för 2014

I slutet av december börjar vi se nedrÀkningen till "Best of 2013" och "Big Trends for 2014." Jag tar de flesta av dessa artiklar med saltkorn och tycker normalt att mÄnga av mina egna idéer gÄr in i en annan riktning Àn "experterna". Jag letar emellertid efter observationer och förutsÀgelser frÄn webbplatser som jag litar pÄ och respekterar.
LĂ€s Mer
Sluta kÀnna Powerless: PÄverkan Àr inte bara en ung persons spel!
Attityd

Sluta kÀnna Powerless: PÄverkan Àr inte bara en ung persons spel!

Mjukare Àn rÄkraft, men fortfarande vÀldigt viktigt, pÄverkar en roll i de flesta av vÄra kommunikationer med varandra. PÄverkan Àr en tvÄvÀgsgata: vi vill förbÀttra vÄr och inte vara alltför svagad av deras. Det lönar sig att lÀra sig lektionerna i psykologen Robert B. Cialdinis allmÀnt omtalade bok, Influence: Persuasionens psykologi.
LĂ€s Mer
Florida Boomer Invasionen
Lifestyle

Florida Boomer Invasionen

Tillbaka pÄ 1920-talet fanns det annonser som frÀmjade tidig fÄgelfrukost som följde utvecklingen av tidig sortiment av klÀder. Vid 1950-talet migrerade termen till middagstid, nÀr tidiga fÄgelrekommendationer annonserades över hela landet. Det var att uppmuntra kunder som bara hade rÄd med billiga mÄltider att Àta pÄ sen eftermiddag nÀr restauranger skulle vara tomma.
LĂ€s Mer
Du vill inte missa den hÀr videon av Pavarottis barnbarnsÄng!
Familj

Du vill inte missa den hÀr videon av Pavarottis barnbarnsÄng!

KÀnde du vikten av din familjs förvÀntningar nÀr du vÀxte upp? Tja, förestÀll dig vad Sislena Caparrosa, Pavarottis dotterdotter, mÄste ha tÀnkt nÀr hon gick in pÄ scenen för att sjunga Nessun Dorma pÄ en TV-talangshow. Sislena Caparrosa's Performance Àr Magical Det Àr sjÀlvklart klart att nerver som hon kanske har kÀnt sig snabbt glidit bort nÀr hon slÀngde in i hennes Ätergivning av den klassiska sÄngen.
LĂ€s Mer